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【冬虫夏草小常识】冬虫夏草2大误区和4种保鲜方法
冬虫夏草可短时间贮藏,最佳食用时间为18个月内,时间过长,有效成分会逐渐减退。冬虫夏草富含蛋白质与糖类,夏季尤其容易霉变、虫蛀。一旦霉变,则完全失去功效,且会
【冬季养生美食】虫草枸杞养阴酒
虫草枸杞养阴酒 组成:冬虫夏草6-8克,枸杞子50克。黄酒1000毫升。 做法: 1、将虫草捣碎,与枸杞子一起装入纱布袋,扎紧袋口。 2、将配料袋与酒同置容器中
【冬季养生美食】虫草羊肉补阳汤
虫草羊肉补阳汤 配料:冬虫夏草、枸杞子、淮山药、红枣等。 主料:羊肋条肉1000克。 调料:生姜、葱、精盐、黄酒、清汤(或鸡汤)、胡椒各适量。 做法:
【冬季养生美食】虫草水鸭汤
虫草水鸭汤 原料:水鸭1只,虫草25克,猪月展200克,红枣数粒,姜2片,盐适量。 做法: 1、虫草先用温水浸软身,冲净;红枣洗净,去核,留用。 2、水鸭宰杀
冬季养生4大原则(冬令进补 量体裁衣)
“冬令进补”的原理与中医学“天人合一”即“自然人体观”密切相关。自然界一年四季之中,春季阳气生发,气候温暖;夏季阳气旺盛,气候炎
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和汉族中医相似,脉诊也是藏医学中的基础诊疗形式,历史源远流长。藏医学经典《四部医典》对脉诊有非常详细的论述,指出了诊脉的具体部位,提出七种奇脉之说,并指出了
【传统健身】生存搏击衍生的养生哲理
西藏之美,在于它的绮丽风光,也在于独特的人文风情,激烈的赛马、射箭,热烈的舞蹈,独具特色的体育活动,向我们展示着藏族同胞强健的体魄和旺盛的生命力。这些世代沿