一部电影，一场异常艰难的“旅行”，虔诚的信仰之旅。这样一场看似苦难的旅途，
心灵缺得到了升华，导游取景西藏当地真实的藏族同胞的朝圣之旅，2600公里的真实取景。
《冈仁波齐》剧情介绍：
普拉村村民尼玛扎堆在父亲去世后决定完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。
时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，小村里很多人都希望加入尼玛扎堆的朝圣队伍。
这支队伍里有即将临盆的孕妇、家徒四壁的屠夫、自幼残疾的少年，每个人都有着不同的故事也怀揣着各自的希望。
为了去冈仁波齐，这支十一人的队伍踏上了历时一年，长达2000多公里的朝圣之路。
在这11个人中，
有年过半百的老人、有年仅十岁的女童、有自感罪孽深重的屠户、
有屡经不幸的中年人、有自幼残疾的青年，
还有即将临盆的孕妇。
一路历经生、历经死、历经震撼的西藏四季风光。
历经灾难、变故、内心的拷问以及成长和蜕变，看似波澜壮阔，实则平静至极。
2014年，藏历木马年，在藏传佛教中位居“神山之首”的冈仁波齐，迎来了本命年。
转山1圈的功德相当于日常转山12圈，因此诸多藏民纷纷选择前往神山朝拜，这11位主人公就是其中的一支队伍。
2500公里的艰险跋涉、匍匐磕头，200多个日日夜夜的身心苦旅，是向死，也是重生。
生活在城市中的我们，大多数人没有机会、也没有必要去亲身力行走这一趟。
但我们仍有机会去感受这一路的晴云雨雪，这一路的雪域藏俗。
电影《冈仁波齐》实地取景地点
邦达草原位处西藏自治区昌都地区三江流域之高山深谷中的
邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。
邦达草原距八宿县城130多公里。
七十二道拐
七十二道拐是一段有连续72个大小弯道的盘山公路。
七十二道拐位于贵州省遵义市桐梓县境内的新站到楚米之间的凉风垭山上，
属于国道210线的一部分，最高处海拔1450米，最低处海拔约800米，全长约12千米。
然乌湖海拔3850米，面积约22平方公里
然乌湖：藏语称然乌错（错是藏语湖的发音），
位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。
成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖泊
然乌湖地处念青唐古拉山脉、岗日嘎布山脉、伯舒拉岭三大山脉的接合处，
湖周冰川环绕、峡谷丛生，圣洁的湖水映衬着巍峨的雪山，
呈现出一片安详之态。
然乌湖的静和蓝是远近闻名的，
湖中极少看到枯枝杂物，草地、森林、积雪、水禽和湖岸浅滩的各色卵石，
让这片湖泊神秘悠远却又显得生机勃勃。
“长矛直刺苍穹”
它是西藏林芝地区最高的山
有着“西藏众山之父”之称
在《中国国家地理》组织的选美中国活动中，
海拔7782米的南迦巴瓦峰力压群峰，
被评选为“中国最美山峰”。
这座由雅鲁藏布江和喜马拉雅山脉共同塑造的山峰，与雅鲁藏布大峡谷一起，
造就了地球上最丰富、最独特的生态自然景观。从几百米的热带森林到七千米的云端冰峰，
这座云遮雾绕的山峰成了大批摄影师追光逐影的终极目标。
圣城拉萨
布达拉宫、罗布林卡、大昭寺、小昭寺
这里风光秀丽、历史悠久、民情独特
藏族俗语有云“法域卫藏、马域安多、人域康巴”，
拉萨不仅有西藏最多的寺庙，也是千百年来的藏族政治宗教文化中心。
拉萨全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。
天气晴朗，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，舒适的气候让很多人愿意不远万里来到这儿，
度过一段悠闲放松的慢时光。
作为藏族人心目中的圣城，拉萨每年都吸引无数民众前来拜佛朝圣。
布宫墙外、八廓街头，日日夜夜都有川流不息的信徒，桑烟袅袅，真言声声。
在西藏山南
寻觅倒影里的前世今生
湖不在广，有神则灵。拉姆拉错虽然面积不大，
却被称为西藏“最具传奇色彩”的神秘湖泊。
形似椭圆的湖面，犹如群山环抱中的一面镜子。
湖面结冰期达7个月之久，夏天解冻后，
时而风平浪静，水清如镜；时而无风起浪，彤云密布。
藏语中“拉姆拉错”是“吉祥天女寄魂之湖”的意思，
在藏传佛教转世制度中，她有着特殊的地位，
每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。
天上的仙境，人间的羊卓
天上的繁星，湖畔的牛羊
羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈透亮
她是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场。
从空中鸟瞰，羊湖如同枝桠纵横的珊瑚，又像是挂在美女脖颈的宝石，
而耸立在湖畔的神山宁金抗沙峰与羊卓雍错共同组成了神山圣湖的天然之景。
日光之城日喀则
这座青藏高原西南部的城市
平均海拔在4000米以上
国境线长达1753公里
日喀则建城至今已有600多年的历史，是西藏的第二大城市，
也是后藏曾经的政教中心和历代班禅的驻锡之地。
美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，
让日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。
境内不仅有“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰，
班禅大师的驻锡地扎什伦布寺也坐落在日喀则市郊
的山脚下。
喜马拉雅山脉
位于青藏高原南巅边缘
世界上海拔最高的山脉
110多座山峰均高达或超过7350米
喜马拉雅山脉藏语意为“雪的故乡”，作为世界的屋脊，
全长2450多公里的喜马拉雅，拥有世界上最雄壮高大的山峰。
在中国境内可以观赏到的景色是世界级的雪山盛宴，
从“世界最高峰”海拔8844米的珠穆朗玛峰，
无一不是世间绝有。
西藏三大圣湖之一
中国湖水透明度最大的淡水湖
位于阿里地区的玛旁雍错，是西藏三个圣湖中最难接近的一个，
也是最神秘的一个。它位于冈仁波齐峰的东南部，
自古以来就被佛教信徒看作是一方圣地。
玛旁雍错在雪域高原拥有崇高的地位，不仅因为旖旎的自然风光，
还有数不清的神话传说和故事，每年都会有各地信徒前来朝圣祈福。
冈仁波齐，究竟是谁？
它是世界著名的神山圣地
冈仁波齐峰
冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。
整座山体犹如一座巨大的金字塔，耸立在阿里的雪域高原之上。
终年积雪的峰顶，能够在阳光下闪耀出奇异的光芒，
冰川融水汇聚为狮泉河、象泉河、马泉河、孔雀河四条河流，
滋养了远古以来无数的生灵。
《冈仁波齐》幕后花絮编辑
张杨导演及整个拍摄团队，随着这支朝圣队伍，
在海拔4000米以上的高原全程真实记录，光拍摄就花费了整整1年。
“无论吃住还是工作，我们全程都在这条实实在在的朝圣路上进行。
对我们而言，比拍摄电影更困难的是不得不在极端的环境中生存下来，
因为这已经成为了我们的生活。”谈起在藏区拍摄《冈仁波齐》的时光，张杨导演如是说。
整个影片中的人物都由非专业演员出身的当地人本色出任，
电影没有脚本，全部真实记录，张杨将《冈仁波齐》定义为真实电影。
来源：悠途户外旅行
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