
没见过米林的桃花以前
很难想象这里的春天有多美
当冰雪消融,万物复苏的时候
那蕴藏已久的春天
迅速用花海包围了整个米林

桃花在野,春光明媚
米林囊括着藏地雪山、森林、峡谷
江水、田野、桃花、沙丘
等大自然赐予的诸多景观
当春风掠过怒放的桃花
这里最美好
桃花一开,米林的春天就来了 而你,什么时候来呢

世上若有桃花源,当是米林一方天。
中国最美雪山南迦巴瓦峰在视线尽头剑指苍穹,碧水映衬蓝天,偶尔可见藏族人家的炊烟,从桃花林中袅袅升起。
若你在这个春天来米林,不妨沿着下面的三条路线深入探索,尽情享受这片土地的壮阔与秀美、秘境与人间烟火!

01
不容错过的赏花路线
第一站:米林市区
每到春天,米林市区就仿佛置身于花海之中,与桃花相生相伴。
桃花季来这里赏花,还没等走出市区,就能在街头巷尾看到粉白的桃花悄然绽放。
春风拂过,花瓣摇曳,一簇簇桃花宛如蝴蝶般停驻于枝头。
漫步在公路两旁的人行道上,抬头即见白里透粉的桃花,若刚好遇上晴天,桃花与蓝天白云相映更显诗意。
米林的春日之美,就此拉开了序幕。

第二站:米林桃花大道(机场路沿线)
米林桃花大道绵延几十公里,沿途皆是绝美的野生桃花。
在这条路段上自驾,雄伟壮丽的雪山、碧波荡漾的江水、灿若烟霞的桃花和古老静谧的村庄农舍,都能尽收眼底。

这些野生桃花未经人工雕琢,在雪域高原上静默扎根千年,枝桠肆意舒展,尽显原始生命力。

此外,桃花大道途经雅鲁藏布江畔的朵卡村、彩门村、山泽居、萨玉村、立地村、甲玛村、扎绕乡。
今年林芝桃花节米林分会场就设立在彩门村,具体时间定在4月9日,具体内容可阅读《官宣!林芝市第二十二届桃花旅游文化节米林分会场活动时间定了!》
这些村落景致不同,各自有各自的独特的美,如果时间充足,可以都去逛逛~

第三站:雅鲁藏布大峡谷景区
说起在米林看桃花,雅鲁藏布大峡谷景区是万万不可错过的。
这里不仅堪称“春日赏花天花板”,更是众多摄影师梦想中的摄影天堂!


在大峡谷内,沿着浩浩汤汤的雅鲁藏布江的两岸,坐落着直白村、吞白村、索松村、达林村等多个村庄,村子里处是繁茂的桃花。
游览这条经典线路,不仅可以尽情感受桃花之美,还能多角度观赏雅鲁藏布大峡谷与南迦巴瓦峰的壮美!
02
“荒诞”的沙丘桃花
你,见过盛开在沙丘上的桃花吗?
在沙丘中欣赏桃花,又是一种什么样的奇妙体验?
来到米林,自然要去看看沙丘与桃花同框的神奇画面。
第一站:佛掌沙丘
天然形成的佛掌沙丘,是米林市丹娘乡的旅游景点标志之一。
桃花季来到这里,可以看到桃花与雪山、绿洲、沙丘同框的魔幻美景。

第二站:卧龙沙丘
除了佛掌沙丘,位于卧龙镇的卧龙沙丘也拥有这般“荒诞”的春景。
野桃花不声不响地绽放于沙丘之中,为本该荒芜的背景添上了浓烈又浪漫的一笔。
03
领略米林非遗魅力
好山好水的滋养下,米林除了有令人向往的风景,更有诸多独具魅力的非遗。
春日来到米林,除了看桃花,还可以送给自己一场探秘非遗之旅。
第一站:氆氇纺织技艺
氆氇制作的服饰具有轻便柔软、保暖结实、穿着舒服、冬暖夏凉等特征。
在朗多村探秘氆氇纺织技艺,看这个制成工布藏装的主要材料,是经过怎样的繁杂工序制作而成,也是种不错的体验。


第二站:米林木碗制作技艺
米林拥有茂密的原始森林,为后来米林木碗的发展提供了得天独厚的原始材料。
在米果村,能完整了解到米林木碗的整个制作流程。从选材时的慎重,到切割木材时的精准,再到打磨与雕刻时的耐心和巧妙,那些平平无奇的木料在木碗匠人们的手里,拥有了全新的生命。


第三站:珞巴织布技艺
身着短衣、打着赤脚、佩戴彩珠、海贝等装饰品……珞巴族的独特自然地理环境和特有生产方式,孕育了其流传千百年的华装丽服。
而与珞巴族服饰习俗紧密联系的珞巴织布技术,于2007年6月被列入自治区级非物质文化遗产名录,这门珞巴族的古老手工技艺也得到了新生。
在米林才召村,可以探访珞巴织布非遗技艺,倾听珞巴服饰背后的故事。
第四站:丹娘铁器制作技艺
丹娘乡仲萨村崩嘎小组,是丹娘铁器的诞生地。
烧制、退火、淬火、回火、正火、锻造……在这里,你可以看到一件精美的藏民族铁器是如何诞生的。



三四月的米林,是一场被桃花唤醒的梦境,当春风拂过雪域高原,米林的桃花便如潮水般绽放。
如果你也来到米林赏花,不妨收藏好这些爆款打卡点,争取让这场春日之旅不留遗憾!

📍 彩门村
位于彩门村的米林桃源风景区,有一片繁茂的野生古桃树,这些桃花沿江而生,每年春季桃花盛开时在此漫步,都仿佛坠入一片红粉烟霞中。
这里也是今年米林桃花节的主会场,4月9日来此,除了能观赏桃花外,还可以参加第一届桃花漫道环雅江自行车赛、米林桃源风景书画摄影展、雅江桃源灯展暨夜赏桃花主题晚会等活动。


📍 米林桃花大道(机场线)
在这里,你可以在位于扎绕乡北部的甲玛村遇见桃花立在广袤的青稞地中,遗世而独立。
苍劲有力的百年桃花树立于雪山与蓝天之下,在青稞田的映衬下,构成了一幅绝妙的春日图景。


可以在萨玉村的山泽居酒店小住,透过房间内全景落地窗,将雅鲁藏布江与桃花尽收眼底。
这里还有拥有80亩野生古桃林的房车营地,每到春天,花开成海。


可以在萨玉村观赏黑颈鹤掠过桃花树梢,自由地翱翔在雅鲁藏布江上空。
还可以拍到飞机从雅鲁藏布江和桃花树梢上掠过,和复兴号自桃花林中驶过奔入春天的场景。


📍 雅鲁藏布江大峡谷景区
大峡谷入口处
百年野桃林沿着碧玉般的江水绵延数十里,「雪山+桃花+江水」同框,形成强烈的视觉冲击。

吞白村
吞白村临近雅鲁藏布江江边,抬头即见南迦巴瓦峰。
村内的公尊德姆庄园是美爆的桃花观赏地之一,这里有个水流平缓的拐弯处,是欣赏和拍摄南迦巴瓦倒影的最佳位置。

当日照金山遇上水中镜像,直接拍出魔幻大片感。

索松村
被网友们称为“中国最美村落”的索松村,在春日来米林赏花的人心中占据着重要位置。
它坐落在几百米高的山崖上,抬头可见南迦巴瓦峰,脚下川流不息的雅鲁藏布江流淌而过,这里也是南迦巴瓦和桃花的绝佳观景点,有人评价其为“摄影师的终极天堂”。
每个来到此处的人,几乎都会忍不住感叹大自然的鬼斧神工。
若逢好天气,可以在日落时分拍到南迦巴瓦峰的日照金山之景,天黑透后还能收获“银河拱桥”全景大片!


情比石坚
一棵桃花树从大石头中蓬勃长出,将巨石一分为二,相传象征爱情坚韧。
从这里看南迦巴瓦峰,前景是巨石和一树桃花,拍出的照片浪漫又多情。

达林村
达林村位于雅鲁藏布大峡谷深处,是一个鲜为人知的秘境村庄。
从索松村往大峡谷深处一直前行,经过崎岖蜿蜒的小道和竹林后,眼前出现一块开满桃花的开阔平地,达林村便到了。

南迦巴瓦峰就在村子的正前方,无论在哪一个位置,都能拍出令人震撼的照片。

另外,达林村还有一条笔直的公路,可以和南迦巴瓦峰同框,拍出「西部公路大片」感觉的照片!

大渡卡村
大渡卡村是雅鲁藏布峡谷的起点,能观赏到美丽的南迦巴瓦峰,大渡卡遗址亦位于此。
桃花季,整个村庄都会被野桃花染成粉色海洋!

格嘎村
格嘎村不算大,每年春天,这里漫山遍野桃花盛开,是名副其实的世外桃源。
距村子约1.6公里的陡坡上,有一处格嘎温泉,桃花盛开时节,都有不少人特意赶来享受温泉的惬意。

直白村
直白村位于雅鲁藏布大峡谷的咽喉位置和南迦巴瓦峰之下,整个村子被雅鲁藏布江环绕。
在江水的滋养下,这里的桃花开得无比繁茂,是春日赏花拍照打卡的好去处。
这里距离南迦巴瓦峰不到5公里,可直面5000多米的高度差带来的震撼。
玉松村
玉松村的桃林与雅江的水面之间只隔了一小片沙滩,坐在江边的石头上晒太阳,一面是桃林,一面是江水与雪山。
春天时周边满是盛开的野桃树,整个村子被桃花包裹,安静又惬意。


桃花岛
位于雅鲁藏布大峡谷景区内的桃花岛(原玉松岛),是休闲放松的好地方。
春日,岛上的桃花肆意绽放,坐在桃花树下吃一份精美的藏式点心,喝一碗酥油茶,看花瓣随着春风缓缓飘落。
另外,桃花岛的地理位置绝佳,非常适合拍摄和观赏江山同框,和南迦巴瓦峰映在江面上的倒影。
坐船游江,若逢天气晴好的傍晚,还能在江上欣赏日照金山的景观。
📍 派镇麦朗村
位于雅鲁藏布大峡谷入口处、雅鲁藏布江北岸的派镇麦朗村,是春日里一处小而美的桃花源。
这里的桃花密集,村庄漂亮,还可远观贡拉嘎布雪山。


📍 卧龙奇石景区
卧龙奇石景区在卧龙镇甲格村与日旭村之间的雅江边,狭长的河滩上密集地散布着形态各异的石头群。
桃花季,沿着景区栈道行走,“石上桃花开、花下石映衬”的别样风景映入眼帘。

当然,春日的米林不止桃花,还有诸多别样景观,和等着人们去体验的非遗技艺!
📍羌纳乡
朗多村
作为雪域高原特有的羊毛织品,氆氇以其独特的质感和华丽的图案而闻名,在朗多村探秘氆氇纺织技艺,也是不错的体验。

杰果村
米林木碗是实用与美学兼具的好物,来到羌纳乡,还可以去杰果村的体验米林木碗制作技艺。

林巴村
除了追逐桃花的倩影,林巴村的苹果花也别错过,这里的苹果花饱满而美好,有一种色彩分明之美。
📍 丹娘乡
仲萨村
来了丹娘乡,就去仲萨村崩嘎小组欣赏丹娘铁器制作技艺吧,在这里,可以见证藏民族铁器诞生的全过程。
丹娘佛掌沙丘
丹娘佛掌沙丘是米林必去打卡点之一,每年的三四月份,桃花与雪山、沙漠、湖泊、森林相映成趣,美得不可方物。


01
米林出行指南
🚗 怎样来米林
– 飞机+包车:可乘飞机直飞米林机场或经成都、重庆中转。机场至索松村约1.5小时的车程。出机场后,可包车前往目的地,沿途风景绝美。
– 自驾:自驾川藏线/滇藏线抵达米林,可以欣赏四川/云南到米林沿途的风景。若从拉萨自驾游,可以选择藏东南环线抵达米林。

👗 穿衣建议
– 米林地处高海拔地区,昼夜温差较大,建议携带保暖衣物和防晒用品。
– 拍照时可换上与桃花相称的服装。

02
米林住宿指南
米林市区及周边地区提供了多种住宿选择,从经济型民宿到连锁酒店应有尽有。
桃花季期间住宿紧张,建议大家提前在网上预订好住宿,以免耽误行程!
🏢 米林市区
米林市市区有诸多星级酒店和家庭旅馆可供选择,也可以入住独特韵味的特色的民宿或客栈。
🏡 景区内部
若想沉浸式观赏桃花,可选择住在景区内部的家庭旅馆或民宿中。
比如位于彩门村的扎西家庭旅馆,在这里你可以入住充满民族风情的木结构民居,品尝地道的藏式早餐,或在晚上来一场户外藏香猪的BBQ聚会。
总之,无论是雅鲁藏布江大峡谷景区内部,还是密林桃花大道沿途乡镇村庄,都能让赏花之旅变得更加生动与难忘。
🏘️ 轻奢酒店
若想远离尘嚣,可入住拥有得天独厚的地理位置与自然风光的高品质酒店。
如山泽居、希尔顿酒店、松赞南迦巴瓦山居等。



03
米林美食指南
藏香猪:肉质紧实无膻味,无论是烤着吃还是炖煮都能让人食指大动。

石锅鸡:以西藏药材和藏鸡为原料,配上本地特产的手掌参、松茸等珍贵食材,用墨脱石锅慢炖,味道醇厚鲜美。

若你恋花,米林有朝气蓬勃的野生桃花
若你恋水,雅鲁藏布江滋养着无数生灵
若你慕山,南迦巴瓦傲然立于群峰之中
久在樊笼里,复得返自然
这个春天,就让我们相约在米林吧
总编辑|赵松松
审核|林勇
编辑|刘敏 颜蓓琳
来源丨米林市文旅局 林勇 大号油画刀 Dawes 深夜诗人不打折 KittenYang 蔡红 雪狐莹天 何世洪 行走在路上的阿卡 等