在西藏，有一种“宁可三日无粮，不可一日无茶”。可见茶是藏族朋友的日常饮品。其中，酥油茶，是西藏较为具有特色的饮品，也是藏族朋友款待客人来宾的主要佳饮。以来可以治疗一些高原反应，二来也是可以预防因天气干燥而造成的嘴唇干裂。其三，都可以起到很好的御寒作用。酥油茶的味道很多人说不可恭维，活血你喝着喝着就品尝出了西藏的味道，从此就爱上了这一碗风情呢。
前段时间去门口吃大盘鸡，发现新来了一个比较有趣的小伙。把面拿过来的时候，我们正在讨论近期拉萨的天气变化，以及身体的反应，大家随意的聊着。小伙也有兴趣的加入了我们，便开始诉说刚到拉萨的困扰，偶尔头疼，还睡眠不好，最近嘴唇还开始干裂，吃饭都让人感觉到不顺心。
的确，很多人以为来到高原后，以为最重要的是高反，最担忧的也会有高反。由于天气干燥，每天都在阳光下生活的我们，经常会被晒伤，有时候出去玩一天，可能会蜕一层皮，因此防晒的重要性就不必多说了，高原的干燥、阳光直射的时间比较长，尤其是现在这个季节也不会经常下雨，哪怕每天喝很多水也会干燥，时间长后就会干裂。
这个时候的润唇膏、水果、水基本是随身携带。尤其是有着“小四川”的西藏，随处可见的就是川菜馆，分分钟辣出新感觉。串串、火锅、重庆小面基本随处可见，除此之外，就是茶馆。
甜茶的味道比较容易接受，但是酥油茶真的是考验人的耐力。却又是这种考验人的茶，往往会给人带来意想不到的效果。刚开始的时候，会有些不习惯，喝多以后，你会有上瘾的感觉。甚至会觉得比甜茶好喝。特别是寒冷干燥的冬日，喝上一碗酥油茶，就会舒服很多。如果自驾游的话，可以买一个壶，装上一壶的酥油茶，不舒服的时候可以喝上一杯。酥油茶在高原随处可见，因此也不用担心说买不到。经常喝酥油茶对于嘴唇干裂就会有明显的效果。
有一点需要注意的是，在藏族朋友家喝酥油茶要有一定的规矩，一边喝一边添加，不能一口喝完。你也会发现一个温馨的细节就是，你杯子里的酥油茶，在你想喝的时候一定是满的。
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