西藏旅行的路线有很多,看看这些,都是比较经典的路线….,赶快收藏起来吧,说不定马上就有假期可以去了呢……
阿里
线路A1 阿里南线8日行程
D1,拉萨 羊湖—江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则 定日 珠峰,宿珠峰大本营
途中景点:绒布寺,珠峰
D3,珠峰—希夏邦马自然保护区 佩枯措 萨嘎,宿萨嘎
途中景点:希夏邦马峰,佩枯措
D4,萨嘎 帕羊—玛旁雍措
途中景点:玛旁雍措,基乌寺
D5,玛旁雍措—塔钦—扎达—古格
途中景点:冈仁波齐,托林寺,古格王朝遗址
D6,古格 扎达 仲巴
D7,仲巴 萨嘎 拉孜—日喀则
D8,日喀则 拉萨
线路A2 阿里小北线11日行程
D1,拉萨 羊湖—江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则 定日 珠峰,宿珠峰大本营
途中景点:绒布寺,珠峰
D3,珠峰—希夏邦马自然保护区 佩枯措 萨嘎,宿萨嘎
途中景点:希夏邦马峰,佩枯措
D4,萨嘎 帕羊—玛旁雍措
途中景点:玛旁雍措,基乌寺
D5,玛旁雍措—拉昂措 塔钦 扎达—古格
途中景点:纳木那尼峰,拉昂措,冈仁波齐
D6,古格—东嘎皮央—狮泉河
途中景点:托林寺,古格王朝,象泉河
D7,狮泉河 日土 班公措 狮泉河
途中景点:日土岩画,班公措
D8,狮泉河 革吉 改则
D9,改则 措勤 22道班
途中景点:扎日南木措
D10,22道班 桑桑—日喀则
D11,日喀则 拉萨
线路A3 阿里大北线13日行程
D1,拉萨 羊卓雍措 江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则—定日—珠峰
途中景点:珠峰,绒布寺
D3,珠峰大本营—乌拉山口—希夏邦马峰—佩枯措—吉浦大峡谷—吉隆—吉隆沟
途中景点:嘉措拉山,佩枯措,希夏邦马峰
D4,吉隆沟—萨嘎—帕羊
D5,帕羊 霍尔 巴嘎 玛旁雍措 拉昂措 神山冈仁波齐 塔钦
途中景点:神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂措
D6,塔钦—门士乡—曲龙—象泉河—东波—札达镇—札达土林—托林寺—札达镇
途中景点:札达土林、托林寺
D7,札达—古格王朝—札达—狮泉河
途中景点:古格王朝
D8,狮泉河 日土 班公措 日土
途中景点:日土岩画,班公措
D9,日土 改则
途中景点:擦咔盐湖
D10, 改则 洞措 尼玛
途中景点:洞措、扎西措
D11,尼玛 当惹雍措 色林措 班戈
途中景点:当惹雍措、色林措
D12,班戈—纳木措
途中景点:纳木措、扎西半岛
D13, 纳木措—拉萨
线路A4 阿里大北线15日行程
D1,拉萨 羊湖—江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则 定日 珠峰,宿珠峰大本营
途中景点:绒布寺,珠峰
D3,珠峰—希夏邦马自然保护区 佩枯措 萨嘎,宿萨嘎
途中景点:希夏邦马峰,佩枯措
D4,萨嘎 帕羊—玛旁雍措 (基乌寺)
途中景点:玛旁雍措,基乌寺
D5,玛旁雍措—拉昂措 塔钦 扎达—古格
途中景点:纳木那尼峰,拉昂措,冈仁波齐
D6,古格—东嘎皮央—狮泉河
途中景点:托林寺,古格王朝,象泉河
D7,狮泉河 日土 班公措 狮泉河
途中景点:日土岩画,班公措
D8,狮泉河—革吉—雄巴—亚热
D9,亚热—仁多—措勤
途中景点:擦咔盐湖
D10, 措勤—扎日南木措—文布南村—尼玛
途中景点:扎日南木措,当惹雍措
D11,尼玛—双湖
途中景点:羌塘草原,西亚尔雪山
D12,双湖—普若岗日冰川—双湖
途中景点:普若岗日冰川
D13,双湖—班戈
途中景点:色林措
D14,班戈—纳木措
途中景点:纳木措、扎西半岛
D15,纳木措—拉萨
线路A5 阿里大北线16日行程
D1,拉萨 羊卓雍措 江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则—定日—珠峰
途中景点:珠峰,绒布寺
D3,珠峰—希夏邦马峰—吉隆,宿吉隆
途中景点:嘉措拉山,佩枯措,希夏邦马峰
D4,吉隆—热索—吉隆,宿吉隆
途中景点:吉普大峡谷,莲花生大师修行地,江村自然保护区吉隆
D5,吉隆 萨嘎
D6,萨嘎 帕羊—玛旁雍措 (基乌寺)
途中景点:玛旁雍措,基乌寺
D7,玛旁雍措—拉昂措 塔钦 扎达—古格
途中景点:纳木那尼峰,拉昂措,冈仁波齐
D8,古格—东嘎皮央—狮泉河
途中景点:托林寺,古格王朝,象泉河
D9,狮泉河 日土 班公措 狮泉河
途中景点:日土岩画,班公措
D10,狮泉河—亚热—仁多—措勤
途中景点:擦咔盐湖
D11, 措勤—扎日南木措—文布南村—尼玛
途中景点:扎日南木措,当惹雍措
D12,尼玛—双湖
途中景点:羌塘草原,西亚尔雪山
D13,双湖—普若岗日冰川—双湖
途中景点:普若岗日冰川(第三冰原)
D14,双湖—班戈
途中景点:色林措
D15,班戈—纳木措
途中景点:纳木措、扎西半岛
D16, 纳木措—拉萨
注:阿里地区需要办理边防证
如果需要安排转山,则需要多安排两到三天时间,转山行程一般安排如下:
第一日: 冈仁波齐转山(22公里)塔钦 祖楚寺 止热寺
第二日: 冈仁波齐转山(34公里)止热寺 卓玛拉山口 门曲 祖楚寺 塔钦
双湖地区至少2辆车才建议出行;
珠峰/日喀则
线路Z1 日喀则2日行程
D1,拉萨 羊卓雍措 江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则 拉萨
途中景点:扎什伦布寺
行程tips:
第一日拉萨出发至日喀则,翻越冈巴拉山,在山顶即可远眺羊卓雍湖美丽景色,参观羊卓雍措之后,翻越4330米的斯米拉山口后抵达卡若拉冰川,可远观;之后抵达后藏英雄城——江孜,《红河谷》实景拍摄地江孜县城,可选择自助参观;而后驱车前往日喀则,晚上住宿日喀则;第二日参观扎什伦布寺,返回拉萨;
图/来自小小懒虫2007
线路Z2 日喀则纳木措3日行程
D1,拉萨 羊卓雍措 江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则 羊八井 纳木措,宿纳木措扎西半岛
途中景点:扎什伦布寺,曲古拉雪山,羊八井,纳木措,念青唐古拉山
D3,纳木措 拉萨
行程tips:
第一日拉萨出发至日喀则,翻越冈巴拉山,在山顶即可远眺羊卓雍湖美丽景色,参观羊卓雍错之后,翻越4330米的斯米拉山口后抵达卡若拉冰川,可远观;之后抵达后藏英雄城——江孜,《红河谷》实景拍摄地;而后驱车前往日喀则,晚上住宿日喀则;第二日参观历代扎什伦布寺,之后驱车经大竹卡,可经曲古拉雪山或经羊八井至当雄县城,翻越那根拉山进入纳木措;纳木措是西藏三大神湖之一,也是著名圣地,意为天湖,是西藏最值得一去的湖泊之一,晚上住宿扎西半岛;第三日返程,途经羊八井,如果身体适应且时间允许,可以选择去泡泡温泉;
图/蜂蜂小小喷子
线路Z3 珠峰3日行程
(需办理边防证或尼泊尔签证)
D1,拉萨 羊卓雍措 江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则 定日 珠峰,宿珠峰大本营
途中景点:扎什伦布寺,绒布寺,珠峰
D3,珠峰—老定日
图/蜂蜂小小喷子
线路Z4 珠峰4日行程(需办理边防证)
D1,拉萨 羊卓雍措 江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则 定日 珠峰,宿珠峰大本营
途中景点:绒布寺,珠峰
D3,珠峰 日喀则,宿日喀则
途中景点,扎什伦布寺
D4,日喀则 拉萨
行程tips:
第一日行程安排同日喀则2日行程第一天行程;第二日途径拉孜前往新定日县城-协格尔,沿途翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,可远眺珠穆朗玛峰,沿途经过岗底斯山脉,翻越山势险峻的数座高峰后,抵达珠峰,5100米处的绒布寺,白塔耸立,五彩经幡翻飞,被誉为世界上海拔最高的寺庙,晚上可住宿珠峰大本营,方便欣赏早晚珠峰美景;第三日返回日喀则,参观扎什伦布寺,第四日返程。
图/蜂蜂小小喷子
线路Z5 珠峰纳木措5日行程(需办理边防证)
D1,拉萨 羊卓雍措 江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则 定日 珠峰,宿珠峰大本营
途中景点:绒布寺,珠峰
D3,珠峰 日喀则,宿日喀则
途中景点,扎什伦布寺
D4,日喀则 羊八井 纳木措,宿扎西半岛
途中景点:扎什伦布寺,曲古拉雪山,羊八井,纳木措,念青唐古拉山
D5,纳木措 拉萨
行程tips:
此线路将日喀则珠峰和纳木措连起成环线,如时间充裕的朋友,建议走此行程。
图/蜂蜂小小喷子
线路Z6 珠峰吉隆沟纳木措7日行程
(需办理边防证)
D1,拉萨 羊卓雍措 江孜 日喀则,宿日喀则
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,日喀则—定日—希夏邦马峰—吉隆,宿吉隆
途中景点:嘉措拉山,佩枯措,希夏邦马峰
D3,吉隆—热索—吉隆,宿吉隆
途中景点:吉普大峡谷,莲花生修行地,江村自然保护区
D4,吉隆—定日—珠峰,宿珠峰
途中景点:乌拉山口,绒布寺,珠穆朗玛峰
D5,珠峰 日喀则,宿日喀则
途中景点:萨迦寺,扎什伦布寺
D6,日喀则 羊八井 纳木措,宿扎西半岛
景点:纳木措,念青唐古拉山
D7,纳木措 拉萨
线路中增加吉隆行程,吉隆,既有绮丽的风光,又蕴藏着高原的神秘,以及她独特的历史文化,备受驴友关注。
图/蜂蜂小小喷子
线路Z7 亚东珠峰日喀则纳木措7日行程
(需办理边防证)
D1,拉萨 羊卓雍措 江孜,宿江孜县城
途中景点:羊卓雍措,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺
D2,江孜—康马—多情错—亚东,宿 亚东
途中景点:多情措,亚东
D3,亚东—岗巴—定结,宿定结
D4,定结—定日—珠峰,宿珠峰大本营
途中景点:绒布寺,珠穆朗玛峰
D5,珠峰 日喀则,宿日喀则
途中景点:萨迦寺,扎什伦布寺
D6,日喀则 羊八井 纳木措,宿扎西半岛
途中景点:纳木措,念青唐古拉山
D7,纳木措 拉萨
此行程岗巴、定结段以土路为主,每年6-8月雨季期间,不建议选择此行程。
图/蜂蜂小小喷子
日喀则珠峰一线,全年都适合旅游,珠峰最佳的参观时间为每年的9月底至来年的6月之前,这段时间气候适宜,容易看到珠峰旗云及日照金山等景观;日喀则珠峰一线,需办理边防证;珠峰和纳木措因其海拔高,气温较低,前往旅游的朋友一般都建议在拉萨调整2天时间后再前往,并注意保护环境。
拉萨-成都川藏返程行程
每年3、4、5、6、9、10月是川藏线旅游最好的时间,但从成都到拉萨费用相对较高,所以走川藏线返程是个不错的选择。
川藏线拉萨—成都返程4日
D1:拉萨—达孜—墨竹工卡—米拉山—邦杰唐草原—松多—中流砥柱—工布江达县—巴松措湖—尼洋河—嘎定神天佛瀑布—林芝_八一—巨柏树—南迦巴瓦峰—色季拉山—鲁朗林海—鲁郎—排龙—通麦天险—古乡湖—嘎朗王宫遗址(嘎朗湖)—波密
景点:南迦巴瓦峰、鲁郎林海
【住宿: 波密】
D2:波密—盔甲山—米堆冰川—帕垄藏布江—来古冰川—然乌湖—八宿—澜沧江—怒江—九十九道弯(七十二拐)—业拉山—邦达草原—左贡—东达山—脚巴山—澜沧江—拉乌山—芒康
景点:九十九道湾(七十二拐)、怒江、澜沧江
【住宿:芒康 】
D3:芒康—澜沧江大峡谷—达美拥雪山—红拉山—竹笆笼—金沙江—巴塘—海子山——理塘—毛垭草原—剪子弯山—雅砻江峡谷—雅江—新都桥
景点:澜沧江、金沙江
【用餐:早/中/晚 住宿:新都桥 】
D4:康定新都桥—泸定桥—泸定县—大渡河—二郎山隧道—雅安—成都
景点:泸定桥
【用餐:早/中/晚 住宿:成都】
拉萨—成都(川藏南线景观大道)6日
D1:拉萨……一八一(480公里)
(景点;米拉山,尼洋河风光,巴松措)
D2:八一……然乌(420公里)
(景点;色季拉山,鲁朗林海,米堆冰川)
D3:然乌……左贡 (300公里)
(景点;怒江山,邦达草原,然乌湖)
D4:左贡……巴塘(400公里)
(景点:东达山,澜沧江,金沙江)
D5:巴塘……一新都桥(420公里)
(景点;海子山,毛垭大草原,高城理塘,剪子弯山)
D6:新都桥……成都(400公里)
(景点:折多山,康定城,二郎山隧道)
图/捕风捉影
川藏北线转南线(317转318) 9天行程
D1:拉萨……工布江达……八一 宿:八一
(行程亮点: 尼洋河风光 巴松措)
D2:八一……波密 宿:波密
(行程亮点:帕隆藏布江 巨柏林 南迦巴良峰 通麦)
D3:波密……然乌 宿:然乌
(行程亮点:岗乡自然保护区,古乡湖)
D4:然乌……一八宿 宿:八宿
(行程亮点:然鸟湖 来古冰川)
D5:八宿……邦达……昌都 宿:昌都
(行程亮点:九十九道拐 怒江山 邦达大草原)
D6:昌都……德格(330KM) 宿:德格
(行程亮点:强巴林寺 德格印经院)
D7:德格……炉霍(304KM) 宿:炉霍
(行程亮点: 雀儿山 新路海 甘孜寺)
D8:炉霍一道孚……丹巴(232km) 宿:丹巴
(行程亮点:道孚民居 东谷天然岔景凤景区 丹巴碉楼)
D9:丹巴……成都 (420km)
(行程亮点: 四姑娘山 卧龙自然保扩区 都江堰遗址)
图/蜂蜂恶魔哭泣
图/蜂蜂哎呦呦
拉萨—成都(稻城、亚丁、大峡谷)10日游
D1:拉萨……八一(410km) 宿:八一
(行程亮点: 尼洋河风光、巴松措)
D2:八一……波密
(行程亮点:;帕隆藏布、南迦巴瓦峰、鲁朗林海)
D3:波密……然乌(370km) 宿:然乌
(行程亮点:米堆冰川、然乌潮)
D4:然乌……八宿(90km) 宿:八宿
(行程亮点:然乌湖、来古冰川)
D5:八宿……芒康(380km) 宿:芒康
(行程亮点:怒江山、澜沧江、邦达草原)
D6:芒康……稻城(485km) 宿:稻城
(行程亮点:金沙江、海子山、毛垭大草原、红草地)
D7:稻城……亚丁(110km) 宿:龙龙坝
(行程亮点;香格里拉风光)
D8:亚丁……稻城(110km) 宿:稻城
(行程亮点;夏诸多吉、央迈勇、诺绒牛场)
D9:稻城……新都桥(360km) 宿:新都桥
(行程亮点:长青春科尔寺、新都桥)
D10:新都桥……成都(410km) 宿:成都
(行程亮点:折多山、沪定桥、二郎山)
图/蜂蜂小A
滇藏线(茶马古道)6日行程
D1 拉萨……米拉山……巴松措……八一
(景点:米拉山,巴松措,尼洋河,)
D2 八一……色季拉山……鲁朗……波蜜……然乌
(景点:古树巨柏,色季拉山,米堆冰川)
D3 然乌……左贡
(景点:然乌湖,怒江山)
D4 左贡……芒康
(景点:澜沧江大桥,东达山)
D5 芒康……盐井……德钦
(景点:盐井,梅里雪山)
D6 德钦……香格里拉……丽江(住丽江古城)
(景点:香格里拉风景)
五条路线游拉萨
与朝圣者同行
路线:大昭寺→八廓街转经道→小昭寺→色拉寺→哲蚌寺→直贡梯寺→德仲温泉→甘丹寺→甲玛沟
寻觅隐秘的历史圣迹
线路:药王山摩崖石刻→功德林→关帝庙→宗角禄康→扎基寺-帕帮喀→扎叶巴寺→楚布寺→热振寺
夕阳下神秘的金色宫殿
线路:拉萨河看夕阳→拉鲁湿地→白杨景观大道→金色池塘
眼花缭乱的混搭美食路
线路:八廓街→德吉路→巴尔库路→太阳岛
拉萨三条转经道
第一条是大昭寺内围绕主殿的廊道,藏语称之为“廊廓”,在“廊廓”转经时,可以用手拨动无数转经筒,这条转经道在大昭寺里面,出入并非那么自由;
第二条转经道就是“八廓”,一圈全长约两公里左右,这条转经道清晨、傍晚人潮涌动最为热闹;
第三条转经道叫“林廓”,是人们宗教节日转经的主要线路,因为这条转经道基本要绕拉萨城区一圈,还是有点耗费体力。
当然这些路线知识作为参考,大家要根据自己的喜好合理安排行程。
来源:川藏线第一频道
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