这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

2018-07-06 19
西藏,许多人梦中的远方,
不管是美丽的风景,
还是厚重的信仰,
许多人都想到这里一探究竟,
然而,去西藏是一场考验意志的勇气之旅,
也是一场洗涤心灵的震撼之旅。

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

不去西藏,
你不会知道站在海拔4000多米的土地上,
云有多低,天有多近。

不去西藏,
你不会知道面对千里茫茫雪山,
万丈高峰有多巍峨,
人有多渺小。

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

不去西藏,
你不会知道自驾苍茫的蜿蜒天路,
沿途的风景有多妖艳,
湖泊有多湛蓝。

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

不去西藏,
你不知道你离天堂,
原来可以如此之近。

无西藏,不远方,
是时候为梦想任性一次了,
这份旅行攻略请收好,
选择一个时间出发吧!

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

1、怎么去西藏?

&    坐火车

乘火车,青藏铁路沿途风景很美,而且能逐步适应高原气候,建议选择北京、西宁、兰州等直达拉萨的火车,但坐火车时间上比较长,远一点的地方坐过去差不多要40来个小时,如果你想慢慢欣赏沿途的风景,倒不妨体验一下坐火车进藏。在火车上说不定上还能结交一些志同道合的朋友哦,特别是对一些单人行的人来说,火车是个结交同伴的好机会,对西藏之行会方便很多。

&    除非时间很紧,不推荐坐飞机

坐飞机会比坐火车去少看一半的高原风景,火车在经过格尔木之后会开始供氧,意味着高原已经到了,雪山一路都有,还有高山雪原什么的,碧绿草原与野生动物随处可见,时不时会有人惊呼看到了藏羚羊之类什么的,这个是坐飞机所体验不到的。而且坐飞机由于时间短、速度快、海拔高,很容易导致内地人士的不适,出现高反的比率会大大增加。

&    自驾或包车去西藏

川藏线、青藏线皆可,这一路景色不看将是一辈子的遗憾。如条件合适可选择包车或自驾进藏更爽,一般是走川藏线、滇藏线与青藏线进藏,其中318国道风景最靓,这条线被称为中国最美的景观大道,许多人自驾或包车去西藏都愿意选择这条线,但七八月西藏就将进入雨季,泥石流塌方年年有,自驾者注意好安全,最好跟着常年进藏的老司机一起,以便遇到突发事件能及时应对。自驾或包车进藏的适用车型:越野车。

&    徒步骑行进藏

骑行进藏多是毅力非凡的户外爱好者,川藏线骑行的比较多,青藏线与滇藏线少些,骑行需要的时间最长,身体素质要求最高,体能、耐力、意志力缺一不可。不建议第一次去西藏的朋友选择这种旅行方式。

2、进藏线路有哪些?

&    川藏线:风景最美的公路

(1)走川藏线别怕高原反应。川藏线从四川盆地的成都开始,一路西行海拔慢慢升高,虽然有很多海拔超过4000米的大山,但只是很短时间的通过,且川藏线多数地区植被丰富森林密布,所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。

(2)走川藏线不愁吃喝,川藏线是进藏路线中沿途县镇最多的路线。除了各种家常菜,沿途有很多山珍野味,可以一路大饱口福。

(3)走川藏路一定要注意装备防雨。你所带的相机、器材及衣服、帐篷、睡袋等,都必须具有较强的防水性,不然损失巨大。

(4)走川藏路,自驾车最好,因为至今川藏线并未完全开通长途客车,多数地方分段有车。

&    滇藏线:风情万种的旅途

滇藏线南起云南大理,北至西藏芒康,是最多姿多彩的一条进藏路线。

(1)走滇藏线进藏沿途经过的少数民族地区最多,从大理开始,你就进入了一个多姿多彩的少数民族世界。

(2)走滇藏线路不保通。滇藏公路德钦以南路都很好,但过了德钦进入澜沧江峡谷后公路同川藏线一样,经常发生泥石流和塌方,丙察察线完全建成之后应该会更方便。

&    青藏线:最像样的进藏线

青藏公路是柏油路面,一年四季通车,是4条进藏线中最繁忙的公路,很多人都说进藏难,其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。

(1)走青藏线会有高山反应。从格尔木出发一百多公里就到了海拔4000多米的昆仑山口,很多人到这里会有一些高原反应,但只要多喝些水,好好休息就没有大问题。

(2)青藏线路好车多,但由于车速快,司机疲劳,交通事故也最多,所以走青藏线更应小心才是。

(3)青藏线沿途野生动物很多,有藏羚羊、藏野驴等,但要想拍到好的照片却很难,因为距离太远,我们常用相机镜头太短了。

(4)青藏线吃饭,加油都很方便。沿路有很多食宿点。

(5)别听人说昆仑山口、唐古拉山口多高多险,其实山口处要不是有纪念碑,车开到那儿你都不知道这就是山口。青藏线是在高原平台上,山势较缓,没有川藏线那样的高山峡谷,但平均海拔都在4000米之上,这条路被人们称为通天之路。

&    新藏线:铺在天上的国道

新藏公路和其它3条进藏线比起来最为艰难。

(1)新藏公路全线平均海拔比青藏线还高,路况较差,饭馆和食宿点更少,但阿里的神山圣湖吸引着无数人踏上这条艰辛的道路。

(2)新藏路最好有向导。因为很多岔路口是在荒无人烟的地方,走错了往往会耽误很长时间,最关键的是浪费了宝贵的汽油。

(3)新藏线最有挑战性的路段是从狮泉河到叶城。1060公里要经过几百公里的无人区,翻过7个大坂,雄伟壮观的喀喇昆仑山使人感到渺小。

(4)新藏线是最具挑战性的一条进藏路线,与其它三条路线比它没有秀美的风光,也没有迷人的风情,更没有平坦的路面,但却有神山圣湖的美景,有古格王国的神秘,有喀喇昆仑的壮严。走一次新藏线会给人带来一生的回味。

3、哪些人不适合进藏?

西藏高原地区环境比较恶劣,对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说,大部分人来西藏旅游都是没有问题的,除了某些人身体患有严重疾病的,例如以下几类人:(1)患有心脏病、血液病和脑血管病的;(2)患有各类的呼吸系统疾病的;(3)患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病;(4)曾有过高原病症的,如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;(5)高危孕妇;(6)患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。

4、进藏前需要准备什么?

&   身体准备:进藏区前,睡眠和休息要充足,有条件者可适当提前一周饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原地区。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在60周岁以上者,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择其他自驾线路或请提前告知,并做好准备。

&   心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、失眠等,一般来1—3天后以上症状会逐步减轻或消失。

&   服装准备:由于西藏紫外线特别强,不可穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季必须带羽绒服、毛裤,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。青藏铁路沿线美不胜收的高原风光和分布在铁路沿线的观景台,让游客能饱览高原奇险美景。

&   物品准备:高原海拔日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜(50++以上)、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿司匹林、安定、头痛粉、葡萄糖等物品。身份证、银行卡、手机、现金这些是去西藏的必备品,一定要随身携带,另外可带上足够的相机内存卡、电池、现金、全球通手机卡、充电宝、湿纸巾、个人卫生用品。

5、如何预防高原反应?

预防高原反应的药有很多,只要去药店咨询一下医生都可以告诉你。大家最熟悉的就是红景天,有胶囊型的,口服液型的,也有原型的红景天,可以泡水喝。这些预防药一般提前十天左右服用,进藏后再服用效果不大。

6、如何缓解高原反应?

有时候即使服用了预防药,但高反还是不可避免的发生了,那怎么样去缓解,减少自己的痛苦。缓解高反的药品有西洋参、肌苷片或者肌肝口服液、高原安;如果头疼,可以服用百服宁止痛药,葡萄糖对高原反应也有一定的缓解作用。

高原反应后还是要多休息,减少运动,饮食方面要清淡为主,如果严重,可以采取吸氧方式,但吸氧不是最好的方式。心情轻松是缓解高原反应最好的一种方式,所以去到高原地方一定保持一个愉悦的心情。

7、刚到西藏要注意什么?

刚到西藏,最好不要急着去其他地方玩,最好是先休息,在市内各处游玩一下,让身体适应高原的环境。一般来说,来到的当天建议不要洗澡,早点休息。高原上比较干燥,不少人来到西藏后容易出鼻血,可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以,另外还有要多喝水,饮食方面先吃清淡的。

8、拉萨餐饮美食有哪些?

拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中,主要以藏菜、川菜为主,几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路,几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。

拉萨的大街上,遍布着许多大大小小的藏餐馆,甜茶馆。非常建议大家尝试一下,找个路边的甜茶馆,三五好友一起坐下聊聊天,感受下最纯正的藏文化气息!

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

西藏的藏式菜肴有风干肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌肠、灌肺、炖羊肉、炖羊头等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式饺子、面条、油炸面果等。小吃美食有着自己独特的风味,与内地的大有不同,尝试一下的话感觉不错。

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

9、走川藏线进藏沿途住宿怎么样?

川藏线沿途都是经过一些县城、镇、村落,所以住宿基本上都可以满足。沿途有好的星级宾馆,也有一些家庭客栈,所以自驾或者骑行在川藏线上,可以不用担心住宿的问题。

10、西藏主要有哪些景点?

&   拉萨:布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆哲蚌寺、色拉寺、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木措……

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

&   日喀则扎什伦布寺珠穆朗玛峰希夏邦马峰白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞……

&   山南雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺藏王墓青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山……

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

&   昌都然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画丁青孜珠寺噶玛寺强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山……

这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影

&   那曲象雄王国遗址、双湖无人区可可西里梅木溶洞、双湖、当惹雍措、申扎自然保护区……

&   阿里:古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍措、扎达土林纳木那尼峰、麦龙沟遗址……


来源:川藏线资讯频道
                留在高原时光里的色彩之美


本站在建设中引用了互联网上的一些资源并对有明确来源的注明了出处,版权归原作者及网站所有。若有内容侵犯了您的权益,请联系我们,我们将在三日内删除。

玩转西藏 游记攻略 这份2018西藏旅行全攻略,献给一直想去西藏的你!,西藏旅游,西藏摄影 https://www.51wzxz.com/132655.html

相关文章