七天玩转拉萨林芝山南,不用再走回头路,目测马上又要…

2019-05-22 17
今天的主题
藏东环线,从此不走回头路
七天带你玩转拉萨、林芝、山南三地市
“触摸历史、品位文化、游览山水、感受风情”


世间安得双全法
不负如来不负卿
——仓央嘉措

世间本无双全法,
既能不负佛法,
又能不辜负红颜知己。

僧人
七天玩转拉萨林芝山南,不用再走回头路,目测马上又要…

@图虫 刘远熊

如今的现实生活中,朝九晚五的工作闲暇之余,想要有充足时间“读万卷书行万里路”,我想西藏便这样一个多数人梦寐已久的地方,而西藏终究只是我行走途中的一个驿站。偶然一次工作的机会,我和朋友们三五成群试图探寻一条不走回头路的西藏路线——藏东环线,从此,我爱上西藏,爱上这里的一切。

罗布林卡散步的老人
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@图虫 光影无限

藏东环线由拉萨、林芝、山南三市构成藏中旅游“金三角”集合了神奇西藏的雪山冰川、寺院古堡、神山圣湖、高山峡谷、草原森林等旅游资源,可谓是“集自然之大美,显人文之深奥”,是西藏金线串珍珠的景观大道。这条藏东环线不但没有让我不走“回头路”,也让我花最少的时间在拉萨、林芝、山南三地市“触摸历史、品位文化、游览山水、感受风情”,饱览美丽西藏与古老人文的魅力。

01
西藏 我来了
环线开始前两天,我决定在拉萨呆着,第一是为适应西藏的海拔气候,第二是采购此次藏东环线的所需物资,第三是参观神圣的布达拉宫和大昭寺,感受拉萨的人文气息和历史古迹。

南山公园清晨的布达拉宫
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@张泽坤

4月份的拉萨,游客相对较少,此时的西藏无论去哪里都感觉很安静、祥和。参观布达拉宫,不得不推荐的是拉萨市区里的南山公园,可谓是一个拍摄布达拉宫的新晋网红打卡地点。

在南山公园拍布达拉宫的倒影角度独特且大气好看,远远看着布达拉宫安详端坐在市中心,加上在湖面呈现的倒影,给人一种宁静而又美好的感觉。

大昭寺
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@图虫 NAmageddom

02
出发·期待
早晨八点半,从拉萨出发前往羊卓雍措,从拉萨出发沿着机场高速前行在右转至去羊卓雍措得路上,当车子翻山越岭抵达垭口的时候,一条蜿蜒曲折的河流映入眼帘,宛如一条蓝色的丝带飘落在山间,

蓝色彩带的羊湖
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@图虫 咏物无声

不禁由衷地感叹大自然的鬼斧神工和西藏的神奇之处。而羊卓雍措的美妙之处就是在于当车迂回转弯上山爬的时候,它便突然有豁然地出现在你眼前,那种感觉仿若人生路,有时候峰回路转,原来成功早已在前面等着。
羊卓雍措
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游览完羊湖后,我们随即原路返回上泽贡高速前往山南桑耶寺桑耶寺是西藏历史上的第一座寺庙,其中心主殿是乌孜大殿,底层采用藏族建筑形式,中层采用汉族建筑形式,上层采用印度建筑形式。

各层的壁画和塑像也都按照各自不同的方式进行绘画和雕塑。这种藏、汉、印合壁的建筑格调,在建筑史上是非常罕见的,所以有人据此又称桑耶寺为”三样寺”。更神奇的是,桑耶寺的白、黑、红、绿塔四塔分别在”乌孜”大殿四角成直线的地方,塔与殿角相距数十米。

桑耶寺主殿
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傍晚时分,我们便前往山南的行政中心——泽当镇休息,准备明天的行程安排。同伴告知明天我们将会看到一副极其有名的艺术瑰宝,带着美好的幻想和些许疲惫,我们早早在这片古老而神奇的土地上悄然入睡了。

泽当镇商店门口嬉戏的孩童

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@图虫 CQ乔巴

初次入藏的朋友,西藏的一切无不吸引着我们的眼球,有一种在路上“看不完更看不厌”的感觉。今天,我们可以感受到许多关于山南历史的痕迹:昌珠古镇、克松村、雍布拉康 琼结藏王墓

昌珠寺转经的奶奶
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@图虫 CQ乔巴

昌珠古镇里面,一定要去目睹昌珠寺镇寺之宝—珍珠唐卡。据说珍珠唐卡是文成公主亲手缝制的唐卡,是一件世界罕见的珍宝。

当我亲眼看到这幅唐卡时,有幸看到这件弥足珍贵的艺术品已是不虚此行。后来从管理人员口中得知:这幅唐卡长2米,宽1.2米,镶嵌珍珠共计29026颗,钻石一颗,红宝石二颗,蓝宝石一颗,紫宝石0.55两,绿松石0.91两(计185粒),黄金15.5克,珊瑚4.1两(计1997颗)。

雍布拉康
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@图虫 晓武

昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓,距乃东县约二公里,属格鲁派寺院。建于松赞干布时期,据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟。

参观完昌珠寺随后抵达克松村。克松村位于西藏山南地区乃东县昌珠镇,是西藏第一个进行民主改革的村子,现在的克松村家家户户都是小洋楼,由衷的感慨党和政府对于西藏的大力支持。
雍布拉康
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说到这里,当到了山南岂能不去雍布拉康看一眼?雍布拉康是西藏最早的建筑,最初并非寺院,而是早期雅砻部落首领的宫殿。

民间传说云:”宫殿莫早于雍布拉康、国王莫早于聂、地方莫早于雅砻”,雍布拉康正是聂赤赞普在雅砻地方建造的宫殿,也是西藏历史上的第一座宫殿。雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。”雍布”意为"母鹿",因扎西次山形似母鹿而得名,"拉康"意为"神殿"。据史书记载始建于公元前二世纪。

03
路上·惊艳
从泽当出发前往加查县,途中经过桑日大桥后右转大约前行35公里左右,随后便穿行在达沽峡谷中,恰巧当天刚下过雨,空中云雾缭绕,如同进入仙境般,真有一种穿梭在云里雾里的幻觉。

达沽峡谷
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@图虫 九分摄影

达沽峡谷,又称加查峡谷,被誉为“山南百里画廊”,达沽峡谷溪流景区全长大约71公里,壁立千仞,猴群嬉戏、森林茂密、河水流过,不失为“百里画廊”的称号。

在达沽峡谷中穿行,河流对面的沃德贡杰雪山就在面前,如此近距离地观赏沃德贡杰雪山,每个人都惊叹于山的雄伟和威严。另外,加查县盛产石锅和核桃和达沽峡谷,加查的核桃在西藏也是相当有名。据说是千年的核桃树。
核桃树守护人
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@图虫 异域行者

在达沽峡谷中,隐藏着一个“别样的野生动物园”。这个“野生动物园”里有大约1000只猕猴,由于这里海拔较低,生态环境良好,再加上当地政府对生态环境的极力保护,猕猴们当然乐于选择在此长期生活与居住。

这里的猕猴都是野生的,而且不怕人,甚至还会与你玩耍。前一天得知今天会遇见这些可爱又调皮的猕猴们,早早在泽当买好香蕉。当我把香蕉直接递给猕猴,并不需要给他们剥开,因为猕猴会自己剥开香蕉自己吃,那个憨态可掬的样子,真要被萌化了,瞬间让我感受到:在西藏,人与自然的和谐相处。
野生猕猴
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@图虫 香格里拉

车开在峡谷中,扑面而来湿润的空气,看着车窗外顺流而下的雅鲁藏布江,江对岸得沃德贡杰雪山,江边的猕猴依旧在嬉戏打闹。这样纯粹的画面已然让我永生难忘,顿时莫名有一股“感动”袭入我心头。
江边猕猴母女
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@图虫 香格里拉

过了加查县转向北往崔久乡,经过一条山谷——崔久沟。山谷里尽是河流、雪山、高山草甸保护区,在大自然的怀抱之中,沿着公路约走40多公里,车终于开到山脚下, 当地人告诉我们爬上山顶就能看到神湖——拉姆拉措

心想:神湖? 神奇之处在哪里?恨不得赶紧上去一探究竟,可谁知只有近10公里的山路,爬了近2个半小时,最后气喘吁吁站在山顶的时候,拉姆拉措像一面光亮的镜子呈现在眼前,被巍峨的群山环抱,周围的一切瞬间寂静下来,所有人都望着湖面若有所思,不管是否看见那传说中神奇的“前世今生”,我想已经看到内心深处的那个自己了。

拉姆拉措
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@图虫 —Bruce Lee

拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。”拉姆"意为仙女、女神,"拉"意为湖面,"拉姆拉错"藏语意为"吉祥天姆湖"、"圣姆湖"。 又名琼果杰神湖,湖面海拔5000多米。曲科杰丛山之中,海拔4000米以上。位于县城东北部,距县城约65公里。
拉姆拉措
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@图虫 张Q鑋V

04
半路 惊喜
当使入林芝境内,突如其来的“长矛”让我目瞪口呆,惊喜于眼前这幅似真似假的“上帝赐予的画卷”。我们到达雅鲁藏布大峡谷后,决定在在雅鲁藏布江畔暂做停留。

从大峡谷看到的南迦巴瓦峰,刚好碰到了日照金山,立马架起相机一通快门,在索松村的位置:抬头是南迦巴瓦,低头能看到梯田,旁边是雅鲁藏布江峡谷,吹着来着印度洋暖流得的风,听着雅鲁藏布江的水流声,看着天空得晚霞得云朵一大片,与前一天在加查达沽峡谷相比,却是别有一番滋味,或许这就是山南和林芝的不同之处,各具惊艳,可总是惊喜不断。

南迦巴瓦
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@图虫 zhui77

南迦巴瓦峰,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以也被称之为”羞女峰”,这次幸运的我们竟然有幸目睹其真容,还遇见日照金山,同伴突然感慨说“今生的无数次擦肩而过,今日终于有幸一睹真容,感觉一切都值了。”

南迦巴瓦下的摄影师
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@图虫 kj131

南迦巴瓦流星
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@图虫 湖边漫步

南迦巴瓦在藏浯中有多种解释,意为"雷电如火燃烧",也意为"直刺天空的长矛’。南迦巴瓦峰地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处,是林芝地市最高的山,海拔7782米,亦是西藏最古老的佛教"雍仲苯教"的圣地,有"西藏众山之父"之称。

紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着它转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向延伸出去。

05
返程 留恋

在路上,不知不觉第七天了,感觉刚出发就要结束了,主要还是因为路上的风景百看不厌,每天都会遇见不同的人、不同的风景和不同的故事,旅途点滴都让我感到无限的美好。

今天经过的主要景点是巴松措以及米拉山。从林芝索松村出来经过尼洋河,一条被称之为工布江达的“母亲河”。尼洋河沿河两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,途径景点众多。

尼洋河
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@图虫 兰山谷

尼洋河,又称“娘曲”,藏语意为“神女的眼泪”,全长307.5公里,流域面积1.75万平方公里,在雅鲁藏布江众支流中排行第四,但水量丰足,仅次于帕隆藏布江。发源于米拉山西侧的错木梁拉,由西向东流,最终汇入雅鲁藏布江。

尼洋河
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@图虫 兰山谷

顺着尼洋河沿着318国道逆流而上右转到巴松措景区,巴松措又名错高湖,藏语中是"绿色的水"的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。

巴松措
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@图虫 一点风儿

巴松措景区集雪山、湖泊、森林、高山牧场、名胜古刹为一体,景色殊异,四季不同,同时还有“地球上的一滴眼泪”的美誉。虽然巴松错深藏在远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝市最早为人所知的风景区之一。

巴松措湖水清澈见底,四周环绕的雪山倒映其中。每到春季,湖四周群花烂漫,雪峰阵列并倒影湖中,景色宜人。秋季万山红遍,层林尽染,天空碧蓝如洗,火红的枫叶折射灿烂的阳光,倒影在碧蓝的湖面,景色美不胜收。

巴松措
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@图虫 青山

距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。

虽然只是个传说,却让人觉得蔚为神奇,到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚,看是否有空心的感觉。小岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”,是西藏有名的红教宁玛派寺庙,建于唐代末年,距今已有1500多年的历史了。错宗寺为土木结构,上下两层,殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。

寺南有一株桃树和松树的连理树,等到春天花开时,桃花与青松相映,这样的连理树煞是好看。

巴松措扎西岛
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@图虫  咸鱼saltedfish

过米拉山后便开始进入墨竹工卡县,走中国最美高速——林拉高速,距离拉萨也就不远了,而此次藏东环线也将意味着结束了。
林拉高速
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@张泽坤

关于高反:

很多人觉得第一次进藏都会有高反,其实更多来源于心理作用。首先,建议在拉萨适应一两天,恰好可以游玩拉萨市内的人文、历史古迹;其次,第一天切忌喝酒和洗澡,切忌做剧烈运动,另外,多喝热水,注意保湿防晒。
推荐路线:
D1、在拉萨城区休息适应,住拉萨
D2、游览布达拉宫、大昭寺、八角街,住拉萨
D3、游览雅江旅游观光带 羊卓雍措、桑耶寺、青朴修行地,住泽当
D4、游览昌珠古镇、克松村、雍布拉康 琼结藏王墓,住泽当
D5、游览神湖拉姆拉措、崔九沟,穿行在达沽峡谷、猕猴生态区,住加查
D6、游览南伊沟 雅鲁藏布江大峡谷 南迦巴瓦峰 住索松村
D7、游览尼洋河 古柏树景区 巴松措 米拉山 住拉萨
线路:
机场—雅鲁藏布江—桑耶寺—泽当镇—昌珠古镇—雍布拉康—达沽峡谷—猕猴生态区—崔九沟—加查——拉姆拉错 —林芝—拉萨


Tips:
1.住宿和包车
拉萨住的地方很多:客栈、青旅、酒店,条件有好有差的。在青旅的约伴的信息板可以看到很多拼车和包车的信息,包车也可以自己在网络各大平台,或者找旅行社报团,其实大部分价格是差不多的。

2.司机和车子
至于司机和车子,需要看运气和看自己的时间。不同季节,路况也不同。冬季有的景点还会封山。包车的时候,可以事先跟司机沟通,住宿和路线的问题,一般建议选择在县城的宾馆住宿。
2.出门建议
很多时候 预先看看路线,自己先做个计划,但是大多数计划不是很详尽的,做也做不细,在不过网络如此发达的今天,个人觉得跟人的沟通更有效。比如我们在路上恰好遇到比较对当地比较熟悉一点的朋友和旅游,或者住在客栈,咨询客栈老板,这样其实自己得到很多有用的信息。

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《西藏旅游》杂志创刊于1992年,是一本秉承“让世界了解西藏”的初心而创办的旅游垂直领域实用性刊物,旨在让全世界的人们知晓和了解西藏的人文历史、民俗节庆、自然风光、科考学术、户外运动和新时代各族群众幸福生活等方方面面。扎根雪域高原民族文化沃土,投身西藏新时代,从自然风光、人文历史、民族艺术、文旅产业、科考学术等多维度入手,为世界呈现了西藏的广阔天地。国内外公开发行,邮发代号:68-26。

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