山伯多吉/摄
由于受印度洋暖湿气流的影响
这些地方，气候温暖湿润，植被茂密
完全与高原原有的景象截然相反
这些沟谷景色秀丽、气候宜人、风光绝美
是逃离城市喧嚣，找寻自我
感受美好生活的最佳去处
亚东沟
吕宇理/摄
亚东沟，位于日喀则亚东县境内
海拔从2300米到2700米不等
它如一只尖锐的角
刺进印度和不丹的交界处
被人们称作是“喜马拉雅的裂口”
吕宇理/摄
亚东沟是五条沟中最大的一条沟
有着足足一百多公里的裂缝
沟内降水充沛，森林茂盛，
奇花异草，五彩纷呈
俗话说“不到亚东沟，不知高原美”
“来到亚东沟，便知东方美”
光这一句话，就应该能想象到
这里的美景有多么秀丽
陈塘沟
陈塘沟位于日喀则定结县
海拔大约为2040米，属于亚热带季风气候
五条沟中，属陈塘沟的山水最为丰富
珠峰东南侧秀丽山水集中于此
印度洋来的水汽聚在沟谷之中
覆盖着的天然植被和原始森林
是青藏高原中一块富饶的绿色海洋
托尼star/摄
陈塘沟山高谷深，瀑布众多
来到这里，你能看到
玉带似的瀑布在四季常青的林海中飘荡
这里聚居生活着夏尔巴人
木质民房升起袅袅炊烟
独特的夏尔巴风俗闪烁着诱人的古风古韵
嘎玛沟
王生荣/摄
嘎玛沟素有“世界最美谷地”之称
是一条海拔从2000多米到5000多米的山谷
这里独特景观一直吸引着徒步爱好者前往
王生荣/摄
走进嘎玛沟，虽身在绿野
但你会感觉自己如同走进了雪山的世界
珠峰、洛子峰、马卡鲁峰
这三座8000米级高峰映入眼帘
一路还会邂逅许多如宝石般的湖泊
这里远离喧嚣、与世隔绝
能给人回归自然，与自然融为一体顶级体验
樟木沟
张振启/摄
樟木沟是318国道的终点
位于日喀则聂拉木县樟木镇境内
是一条悬挂在山腰上的沟谷
也是五条沟中最窄的一条沟
到了这里你会发现沟内和沟外完全是两个天地
沟外的聂拉木县
海拔3700米，植被稀疏一片荒凉
而沿着公路来到樟木沟境内
你会看到蜿蜒奔腾的河流、
幽深的峡谷以及葱绿茂密的绿林、
会给人一种穿越到绿色世界的奇妙感
吉隆沟
托尼star/摄
吉隆沟被称为“喜马拉雅最后的秘境”
位于日喀则市吉隆县
它依偎在希夏邦马峰脚下
是五条沟内的风光之最，也是其中最深的一条
如果你向往着远在国外的瑞士美景
不如先到此处
看看藏于喜马拉雅山脉的极致秘境
这里不仅风光同瑞士一般美丽
还有着充满尼泊尔风情的特色建筑
香格里拉的发现者
还曾将这里称为“人间第二天堂”
小贴士
1. 前往五条沟必须办理边防证！
2. 西藏昼夜温差大，紫外线强，一定要做好保暖和防晒！
3. 记得携带防晒霜、唇膏、墨镜、遮阳帽、保温杯等物品！
喜马拉雅山脉不只拥有冷酷的一面
其实还有着温暖、柔软的一部分
这五条沟虽地处高原
却与我们印象里常有的高原景色恰恰相反
如有机会，真的该来看看这五条沟的美！
