冬日普莫雍措和推瓦村 图源：图虫创意@bulabula238
秋去冬来，岁月如风
昨日，我们迎来了
冬天第一个节气--立冬
岁月极美，在于它必然的流逝
“春花，夏日，秋月，冬雪”
如果你问我什么时候的藏源山南最圣洁
我想大约在冬季吧
图源：西部印象 周学良 贝尔
作为西藏文化的发源地，冬天的山南
足以满足你对冬日高原旅行的所有期待
这里有你赏不尽的梦幻蓝冰湖普莫雍措
看不厌的人气雪山库拉岗日
阅不够的雅鲁藏布江畔雾凇幻境
泡不完的雪域养生温泉
这4种冬日体验，相信你只要亲身感受过
便是“一辈子再也忘不掉的震撼”
今天，小卓玛便带你云游奇妙的冬日山南！
蓝冰之湖 冷酷仙境
打卡李健同款的中国版“贝加尔湖畔”！
冬日普莫雍措 来源：西部印象
冬天的普莫雍措
不仅是令无数摄影师震撼的“天空之镜”
也是不输贝加尔湖的超级蓝冰
当冬日真正来临之时
它最极致的美才真正展现在世人眼前
奇幻的蓝冰镶嵌在纯净的雪山之中
无论从哪个角度
都可以拍出令人惊艳的大片
普莫雍措和推瓦村 张静/摄
推瓦村，这个世界海拔最高的村落
冬季站在这里
俯瞰普莫雍措那凝脂般的冰封蓝
眺望库拉岗日那雄伟壮观的身姿
再看彼此深情相守
你才能领略“陪伴是最深情的告白”
这句话的真正含义
普莫雍措的冰上赶羊 张静/摄
在一年又一年的四季轮回中
这个蓝冰湖上演着延续千年的“冰上赶羊”
推瓦村村民每年都会赶羊过冰湖
将羊群带到水草肥美的湖心岛上大快朵颐
再赶在冰雪消融前将羊群牵回家
这个难得一见的场面
也成为了国内外纪录片导演青睐的对象
央视纪录片《第三极》就曾详细报道了
普莫雍措“赶羊节”的精彩内容
小贴士
1、普莫雍措结冰时间为 1月中旬至2月中旬。前往需提前在户籍所在地办理边防证和了解当地防疫政策。
2. 建议游玩2日，由乃东--羊卓雍措--普莫雍措。
3. 蓝色冰湖拍摄有技巧，如果要拍摄日出日落，需要选择冰泡做前景，低角度，逆光拍摄。如果中午或者下午抵达，建议顺光角度拍摄，逆光会使画面曝光过度，冰面蓝色则更蓝，如高原之上延绵群山中的一滴蓝色之泪。
日照金山 极致徒步
陈坤、周迅同款明星线路，此生必走！
库拉岗日的日照金山 图源：图虫创意@卖河粉的史迪仔
在晴朗的冬日
日思夜想的库拉岗日
已告别了夏季的云雾缭绕
不需要运气就能一睹真容
当那夕阳的余晖渐渐把
库拉岗日的身躯渲染成耀眼的金色
你会明白，日照金山是雪山一年四季中
最圣洁辉煌、美妙动人的瞬间
库拉岗日 图源：西部印象
西藏人气爆棚的库拉岗日徒步线路
其壮美与挑战堪比尼泊尔EBC徒步路线
沿着陈坤、周迅曾经走过的足迹
无限靠近白雪皑皑、气势磅礴的山峰
感受白玛林措的柔媚和风情
你会被这条网红徒步线路的颜值深深折服
库拉岗日 图源：西部印象
对徒步者而言，旅行不仅是为了欣赏沿途风光
更重要的是享受征服的过程
远望神圣缥缈的雪山，似乎遥不可及
但当你一步一步靠近它时
那种征服的快感将会从骨子里升腾起来
“我将长路踩在脚下，
迎着日光前行，终于来到你的身边”。
小贴士
1.库拉岗日位于边境县，若前往需提前在户籍所在处办理好边防证和了解当地防疫政策。
2.厚衣服（如防风衣、羽绒服）、徒步装备防雨罩、登山杖、墨镜、头灯、徒步鞋、速干裤等要提前备好。
冬日雾凇 雅江幻境
玉树琼花，西藏最美的雾凇奇观！
周学良/摄
忽如一夜“冬风”来，千树万树“梨花”开
每逢一场大雪过后
雅鲁藏布江畔
便构成了一幅浪漫的冬日雾凇画卷
周学良/摄
自驾而过，只见路旁的杨树
都附着一层薄薄的银白色
远看宛若仙境，近看似玉树琼林
黄昏时分，在皎洁明亮的月光下
见江边的杨树枝上闪烁着
钻石一般的迷人光泽
周学良/摄
由于海拔高，山南的树没有
吉林雾凇岛那边的高大粗壮
但雾淞之美绝不逊色
漫步在这片“冰晶世界”里感觉特别幽静
一边欣赏唯美的玉树琼花
一边倾听雅鲁藏布江的流水潺潺
不失为一件惬意而浪漫的事情
雪域温泉 养生暖心
泡一泡神奇又养生的高原温泉！
曲卓木温泉 来源：错那县人民政府官网
古人云：冬日泡泉，驱寒养颜
温暖的泉水将寒冷驱逐
没有温泉的冬天一定是不完整的
地处地球第三极的山南不仅拥有
大美的雪域风光和灿烂的人文风情
还有令人惊叹的高原养生温泉
洛扎县的拉普温泉、曲松县的色吾温泉
桑日县的沃卡温泉、错那县的曲卓木温泉...
都是山南著名的天然养生温泉
沃卡温泉 来源：桑日县人民政府官网
在纪录片《第三极》中曾提及
因其受独特的地理位置影响
西藏拥有着温泉、沸泉、间歇喷泉等水热活动
大多温泉含有不同的离子、气体等
不仅有一定的观赏价值
可以当作热源，且在医疗保健上也有较大帮助
拉普温泉 来源：洛扎旅游
晒着山南冬季温暖的太阳
或看着满天飞舞的浪漫雪花
喝着暖烘烘的甜茶
泡在热气腾腾的“康养之池”里
享受专属于自己的冬日温暖时光
冬天的山南，恍惚之间
已分不清天上还是人间
色吾温泉 来源：曲松县人民政府官网
小贴士
1.前往边境县泡温泉需提前在户籍所在地办理边防证和了解当地防疫政策。
2.泡温泉前把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。
3.空腹、酒后应避免泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
4.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。建议每隔20分钟休息一次，喝点饮料补充水分。
普莫雍措的冰上赶羊 张静/摄
“人生有很多事情是值得等待的。”
如等一场风起，看落叶翻飞
如等一位挚友，慢品茶、话桑麻
再如等一个合适的时机
去看看那让人一眼万年的冬日山南
