沈晶/摄
聊起西藏顶级徒步路线
01 了解希夏邦马
沈晶/摄
希夏邦马的核心峰群
除了有希夏邦马主峰(海拔8027米)
和非独立的希夏邦马中央峰(海拔8008米)
两座海拔超过80000米山峰之外
还有西山脊的里野博康加尔(海拔7058米)
帕隆日(海拔7284米)、瑞素姆(海拔7055元米)
北山脊的野博康加日(海拔7365米)、
东山脊白的摩拉门青(海拔7703米)、
日强日(海拔 6891米)、日强日II(海拔6761米)、
南山脊的彭帕日(海拔7486米)、
南雅日(海拔7071米)
陈义勇/摄
02 徒步线路介绍
①希夏邦马小环线:
陈义勇/摄
以南坡和东坡两个营地为串联,徒步总里程在60公里左右。因地理位置关系徒步以开阔平坦地为主,但山峰与人的距离在10km以内,接近感和暴露感强烈。尤其在深入南坡大本营的道路上,几乎是三面雪山盘绕,彻底是一场雪山盛宴;除了这些壮丽的山峰,还可以欣赏到数十个美丽的高山湖泊。并且在贡措营地近距离的观赏希峰群山,从视觉体验上是其他道路彻底无法比拟的。
②希夏邦马大环线:
天书/摄
大环线是在小环线基础上,增加前往希峰北坡大本营的行程,相当于从三个角度围绕希峰徒步,可从各个角度欣赏到8000级、7000米级的雪山群,算的上是中国目前最顶级的徒步路线之一。
03 线路行程介绍
小红书@艾瑞卡Erica/图
D1、聂拉木县坐车至徒步起点(海拔3950米)-欣德营地(海拔4620米)。徒步约10.4KM,约6小时,沿河谷旁陡峭的山脉一路爬升700米,对体力有挑战
D2、欣德营地(海拔4620米)-祖祖营地(海拔4950米)。早上看日出之后前往嘉龙措观景台,这里是观望嘉龙措和冷布岗东峰的绝佳位置,之后前行至祖祖营地。5KM上升350米,徒步约4小时
D3、祖祖营地(海拔4950米)-吉噶布上营地(海拔4850米)。下坡为主,5.5KM,下降300米,徒步约5小时
D4、吉嘎布营地(海拔4700)-贡错营地(海拔5120),一路沿缓坡向上,行走在希峰东侧的平缓山沟里,徒步约10KM,上升400米,约7小时。营地在贡错侧,是一个超级观景营地,希夏邦马仿佛近在眼前,天气好可欣赏雪山倒映,银河横跨天空
D5、贡错营地修整
D6、贡错营地观日照金山。贡措营地(5190米)-俄热村(4460米),之后坐车到定日。徒步约14KM,下坡为主,约7小时
希夏邦马大环线:
小红书@艾瑞卡Erica/图
D1-D6,与小环线行程相同
D7俄热村(4460米)-北坡大本营(5050米),坐车到北坡大本营,在北坡可欣赏到希夏邦马的壮美日出,看到冈苯钦峰、莫拉门钦等俊美山峰。
D8北坡大本营(5050米)-前进营地(5650)米,徒步17公里,约8小时。
D9第九天可选择从前进营地前往野博康加勒冰川拍摄,冰塔上的螺纹就是时间的年轮,这里是目前中国可接近的最美冰川之一,进入这里就如进入了动画里的冰雪世界,为了这些散发着幽幽蓝光的冰塔林,这条路线值得你去看!
D10前进营地(5650)米-北坡大本营(5050米)-定日,前进营地到北坡大本营徒步距离14公里,约4小时,多以下坡为主,之后乘车到定日。
04 徒步需带装备
小红书@艾瑞卡Erica/图
65L背包、小背包、睡袋(舒适温度-10°C-15°C)、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、速干内衣、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、抓绒帽、登山杖、护膝、唇膏、防晒(SPF30+++以上)、雪套、雨具、垃圾袋、个人特殊药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)、个人餐具、身份证、边防证(日喀则地区)。
陈义勇/摄