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保姆级攻略!一个人也能玩转西藏!

玩转西藏  2022-01-20 10:36

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张志峰/摄

 

想去西藏旅游
但没人一起怎么办?
没关系,小编告诉你
做好这份攻略
一个人也可以玩转西藏!
 
 

01

 

疫情防控政策

 
 

蓝火大副/摄
 
旅游出行
美景固然迷人
但疫情防控一定不可松懈哟~
西藏七地市最新最全的
疫情防控政策
全在这里了!

图片 

拉萨市最新疫情防控政策!
日喀则市、那曲市最新疫情防控政策!
昌都市最新疫情防控政策
林芝市最新疫情防控政策
山南市最新疫情防控政策
阿里地区最新疫情防控政策
 
 

02

 

出行时间

 
 

@买家秀无嘴唇/小红书
 
西藏旅游一般分为
旺季和淡季两季
旺季是每年的4月到10月
而淡季则是11月至次年的3月
旺季的西藏游客特别多
若是打算旺季到西藏旅游
则要提前至少一周订好酒店
因为在旺季
酒店很可能一房难求
 

北小欧/摄
 
相较于旺季的一房难求
淡季游西藏
其实旅行体验会更佳
这个时刻人少景美
更有”冬游西藏”政策的加持
(注:“冬游西藏”每年政策不一样,
详情关注西藏旅游官方信息哦)
大部分景点都免门票
 

摄图网/图
 
大家想看的景色不同
自然选择的时间段也不同
关于出行时间的选择
就因人而异了
 
 

03

 

出行方式

 

 

周悦/摄

 

西藏旅游的出行方式选择多种多样

飞机、火车、自驾、骑行等

任您挑选 反正条条大路通西藏

不过一个人游西藏的话

小编私以为

还是飞机和火车更为合适一些

特别是对于第一次进藏的朋友

飞机和火车会更加安全且舒适

 

蔡红/摄

 

如果时间有限

则选择飞机

这样可以多出一些时间来游玩

如果时间充足

那么在小编看来

火车才是最佳的选择

 

郑胜日/摄

 

毕竟从盆地平原过渡到高原

高反不会那么严重

再者,青藏线沿途的风景真的美到爆

 

 

04

 

出行前的准备

 

 

@Amber曼乐/小红书

 

出行前一个月

可买一些红景天泡水喝

来缓解到达高原后的高原反应

 

摄图网/图

 

高原空气稀薄,紫外线强

所以防晒一定要做好

昼夜温差大,有些景点海拔高

厚衣服一定要带,以防感冒

到西藏旅游

一定要带上这些物品哦~

 

墨镜、帽子、羽绒服、手套、防晒用品、葡萄糖口服液、身份证、学生证、边防证(如果要去边境景区的话)、日常药品(感冒药、治胃病的药等)、保温杯(在高原地区要多喝热水哦)等

 

吕宇理/摄

 

攻略也要提前做好

预留出足够的游玩时时间哦~

 

 

05

 

游玩攻略

 

 

 

一个人游西藏

建议选择房间配备供养设备

和高原反应药品的酒店

 

李珩/摄

 

一个人出游

最好选择报旅行小团

这样也会比较安全

旅游体验感会比较好

且大家相互有个照应

 

摄图网/图

 

刚到高原地区

不建议过多的走动

最好在周边景点逛逛

过多的运动可能会导致高原反应

(保持良好的心情也是预防高反的关键哦)

到了西藏最好先在海拔较低的景点游玩

等比较适应高原环境了

再去海拔较高的景点游玩吧!

 

吕宇理/摄

 

如果在游玩过程中

遇上高原反应了

那请一定停下来休息和吸氧

 

 

06

 

景点推荐

 

 

好久不见/摄

 

西藏美景众多

但小编推荐的这些必去景点

即使是一个人旅行

也不容错过哦!

 

布达拉宫
 

摄图网/图
 
作为西藏旅游的地标性建筑
布达拉宫以其华丽神圣的外表
吸引着众多国内外游客
这座有着1300多年历史的古老宫殿
千百年来屹立于雪域高原之上
看人来人往 看时代变迁
去西藏旅游 不进去布宫看看
你怎么能说自己到过西藏呢?
 
地址:拉萨市城关区北京中路35号
 
八廓街
 

摄图网/图
 
八廓街是拉萨著名的藏式风情商业街
从古至今都是十分热闹非凡的
一进入八廓街
映入眼帘的就是那
赫赫有名的大昭寺
寺外游人如织
寺内金碧辉煌
 

摄图网/图
 
八廓街内
有各种藏式商品
也有价廉物美的尼泊尔商品
随便买一件做纪念品
都是不错的选择哦!
 
地址:拉萨市城关区
 
羊卓雍措
 

摄图网/图
 
三大圣湖之一的羊卓雍措
人们更喜欢亲切的称它为“羊湖”
羊湖就像是一条蓝色丝绸
掉落在群山之间
羊湖的水极其清澈且层次分明
是比天空还蓝的颜色
 

周悦/摄
 
羊湖上有一叫日托寺的小岛
以“一寺一狗一僧人”而出名
不论哪个季节的羊湖
都美得出奇 是不容错过的美景
 
地址:山南市浪卡子县
 
普莫雍措
 

李珩/摄
 
普莫雍措
堪称中国的“贝加尔湖”
1-2月份的普莫雍措
是最值得去的
因为这个季节的普莫雍措
刚好结成美丽的蓝冰
行走于厚厚的蓝冰之上
真的随手一拍就是大片
 
地址:山南市浪卡子县
 
纳木措
 

关关/摄
 
作为三大圣湖的纳木措
也是非常值得一去的景点
纳木措是西藏第一大湖
也是中国第二大的咸水湖
远眺纳木措
它就像一块镶嵌于
藏北草原的明镜
逃离城市的喧嚣
踱步于纳木措的那边
看水鸟翱翔于“天湖”之上
何不是一种惬意的享受呢!
 
地址:拉萨市当雄县109国道
 
南迦巴瓦峰
 

陈鹏城/摄
 
南迦巴瓦被《中国地理》
评为“中国最美山峰”
南迦巴瓦又被称作“羞女峰”
小编曾在春夏冬季三次到过南迦巴瓦
都不曾见到其真容
着实少了一些运气
却也不得不感叹“羞女峰”之名号
真是名不虚传
想见南迦巴瓦真容是话
小编还是建议在天高气爽的秋冬季去
直白村、索松村、色季拉山口
和雅鲁藏布大峡谷
都是观看南迦巴瓦的好位置哦!

 

地址:林芝市米林县

 

千年古盐田

 

山伯多吉/摄

 

西藏的自然风光数一数二

人文美景其实也毫不逊色

芒康的千年古盐田

就是小编钟爱的人文美景之一

它就像一块块眼影盘一般

镶嵌于两边山腰之上

看上去十分震撼

 

地址:昌都市芒康县纳西民族乡

 

札达土林

 

摄图网/图

 

原始秀美的札达土林
总让人感叹大自然的鬼斧神工
置身于札达土林之中
就好像身处于外星球一般
这原始狂野带给我们的惊喜还有很多
比如札达土林的霞义沟
霞义沟里的土林形态各异
在阳光的照耀下
闪耀出五彩斑斓的颜色
所以,如果去西藏旅游
一定不能错过这份大自然的惊喜礼物哦!

 

地址:阿里地区札达县

 

珠峰大本营

 

储卫明/摄

 

去西藏,怎么可以不去看一看

世界之巅——珠穆朗玛峰呢!

有生之年一定要去

看一次珠峰

感受那巍峨无比的壮阔

还有那与珠峰相伴的

肉眼可见的璀璨星河

 

地址:日喀则市定日县

 

 

07

 

美食推荐

 

 

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来西藏旅游

一定要尝一尝这边的特色美食

劲道鲜香的牦牛骨汤藏面

 

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香浓醇厚的酥油茶

 

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用牦牛奶熬制的甜茶

 

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养生滋补的墨脱石锅鸡

 

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热气腾腾的藏式火锅

 

 

还有藏家特色藏餐等

 

 

品一品正宗的西藏特色美食

也是西藏旅行的快乐之一哦!

 

周悦/摄

 

西藏

是一个人也可以

旅行的远方

趁时光正好

出发吧!

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