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暑假去西藏旅游,一定要收藏这篇攻略!

游西藏  2021-07-22 11:11

西藏是一首诗、是一幅画,你是否也有一个西藏梦?

好多小伙伴说去西藏需要很大的勇气,其实做好充足准备,收拾行囊就可以说走就走!

小编就为你搜罗出7-9月去西藏的一些小攻略:


穿搭篇

🌤 天气:以晴天为主,偶尔会下雨(林芝地区天气预报每天都有雨,但其实就局部下一小会儿)

🌡️ 气温:10-25度左右,早晚温差较大

👚 穿搭:建议短袖、长衣、长裤、冲锋衣等搭配

拉萨、林芝地区较热,白天可直接穿短袖;

阿里地区海报高,植被少,温差更明显,晚上需要穿外套哦;

去纳木错、珠峰等景区需要配置羽绒服和冲锋衣。

一定要戴上帽子!一定要戴上帽子!一定要戴上帽子!重要事情说三遍!西藏紫外线很强,一会儿就晒得头皮疼,建议戴容易折叠、帽沿稍宽的帽子,不过只要到树荫下就凉爽很多了!南方地区的同学到西藏体会更明显 😂 (在成都的夏天,空气都是湿热的)
阿里神山圣湖
林芝鲁朗花海牧场

林芝尼洋河风光

行李篇

🗃 证件类:身份证、学生证、驾驶证(租车用)、健康码(通信行程卡小程序)

📱 电器类:充电器、充电宝、(拉萨扫码用充电宝的地方还比较多,其它地区较少)耳机、自拍杆、相机

🔆 化妆品和护肤品:西藏气候干,护肤品一定要带补水和防晒修复的,一定要记得带防晒霜,补水面膜(计划每天一张)

🎒 背包内必备:防晒霜、帽子、太阳眼镜、保温壶、替换衣物、披肩、保湿护肤品、湿巾、药物。

🔖 应急物品:红景天(针对高原反应的药物)、西洋参含片和葡萄糖(缓解高原疲劳、感冒灵、健胃消食片、止泻药、晕车药(部分景区路况不怎么好)

 

门票篇

🏔️ 拉萨及周边

布达拉宫: 门票旺季200元、淡季100元(一定要提前在“布达拉宫官方平台”预约门票🎫  ,不要临时去,旺季预约不了门票也可以在飞猪、携程上购买套餐,注意预约票不是门票,到了布宫需要再买大门票哦!)

大昭寺:85元,小昭寺20元

哲蚌寺:60元

色拉寺:50元

羊卓雍错(羊湖):门票60元+直通车(往返)31元

纳木错:110元,观光车车票105元

一瓶矿泉水成就的经典合照(据说广场上的水就没有干过)

夜晚从布达拉宫广场湖边拍摄的布宫倒影大昭寺外围就是八廓街,也是拍藏式写真最集中的地方

羊卓雍错  图片来源:摄图网

🏔️ 林芝

雅鲁藏布大峡谷:门票150元+观光车 90元

巴松错:门票120元(淡季60元)+观光车50元

尼洋河:免费,景区观景台70元

卡定沟:27元

鲁朗林海:20元

鲁朗花海牧场:90元(在景区内用餐和住宿免门票)

大柏树:30元

秀巴古堡:90元

墨脱:210元
巴松错结巴村全景

雅鲁藏布大峡谷内的帐篷营地与秋千
 

🏔️ 日喀则

扎什伦布寺:100元

白居寺:60元(十万佛塔照相10元)

萨迦寺:45元

珠穆朗玛峰:180元、车辆进山费400元/车

晨光中的扎什伦布寺

 

🏔️ 山南

桑耶寺:45元

雍布拉康:30元

 

🏔️ 阿里

神山冈仁波齐:150元

圣湖玛旁雍错:150元

古格王朝托林寺:联票200元

神山冈仁波齐

圣湖玛旁雍错边的鸟巢

 

交通费用篇

各地去拉萨的交通方式,游客选择最多的就是飞机和火车,近些年选择自驾进藏的游客也不在少数。

🚉  除开旺季临时增开的火车之外,目前各地去拉萨的火车共有7趟,始发地分别是北京、上海、广州、重庆、成都、西安、西宁,硬卧价格在495-865元之间,软卧价格在781-1468元之间。6月底拉萨到林芝的高铁已开通,一等座206元,二等座129元。

✈️  去拉萨的飞机票价,受距离和出发时间两方面因素影响。淡季各地去拉萨的单程飞机票价在400-2000元之间,旺季各地去拉萨的单程飞机票价在1000-3500元之间。目前成都、重庆、兰州、西安、北京有直飞林芝,单程飞机票价在1200-2000之间。🚗  自驾入藏的线路较多共有8条,每一条公路都是国道,西藏的国道和内地的无异,因此自驾西藏对车辆没有要求。普通家用小轿车,即可自驾西藏。到了高海拔地区,自吸气轿车可能会出现“汽车高反”,但不会影响到通行。

图片来源:夏主编旅游攻略

注意事项

 

1,刚抵达西藏时放平心态、小步行走,多休息,切勿剧烈运动;前一天尽量不要洗头洗澡,简单擦洗,多喝温水,尽快适应高原气候。

2,请勿用手触摸藏族人的头、尤其是小孩子。

3,西藏很多寺庙都是不允许拍照的,对朝圣者拍照需经过允许;拜访寺庙时,严禁将转经筒、经纶逆转。

4,严重高血压、哮喘病、心脏病三类患者不建议进藏,严重感冒患者不要进藏。

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