爱客纯玩本次整理的攻略是集合了1-12月，每个月份，每个季节的穿衣建议，希望能在你的旅途出发之前，帮助到你~
同时，由于海拔高，空气稀薄，这里的阳光可以很容易的透过大气层，所以这里的太阳辐射量很大，是全国辐射量最大的地区，防晒也成为了西藏旅行关键词之一。
西藏地区的地形较为复杂，而且大气环流的作用，使得这里形成了一种独特的高原气候。
所以这里真的可以说是“十里不同天”。
好啦~我们废话就不再多说了，初次去西藏，穿衣指南来啦~
西藏春季（3-5月）
此时的西藏还略带寒意，由于是出外旅行，多行动，所以衣服和裤子建议穿宽松点的运动服或者休闲服，鞋子以轻便舒服为主，上衣可穿厚点的加棉外套再加个一般的保暖内衣，裤子可穿运动服加个薄点的秋裤，内裤就以纯棉舒服为主。
穿衣指南
外套：防风的衣物，都可以选择，如中薄款羽绒服、户外可卸式加绒冲锋衣、加绒加厚运动服等都适用。
保暖里衣：毛衣或保暖内衣还是需要的，如果您本身是怕冷、体质弱者可适当添加1-3件备用。
保暖裤：如果您是比较怕冷的体质，建议在外裤基础上，在加一条保暖裤或秋裤类。
内衣裤：棉质内衣裤为佳，一般根据出行天数决定数量。
鞋子：硬底防滑的旅游鞋、户外专用鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
西藏夏季（6-8月）
此时的西藏进入了旅游旺季，阳光灿烂，气温舒适，在拉萨市的话白天可以穿长袖体恤，休闲裤；此时纳木措也解冻了，夏天的话，短袖长裤+外套即可，去高海拔地区徒步的话要带上长袖+厚外套，这些地方晚上的气温可能降到十度左右，鞋子穿普通户外鞋即可。
穿衣指南
外套：休闲装、户外装、运动服等都适用。
保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：6月可带一件薄秋裤，78月则不需要。
内衣裤：棉质内衣裤为佳，一般根据出行天数决定数量。
鞋子：硬底防滑的旅游鞋、户外专用鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
西藏秋季（9-11月）
西藏的秋景是很漂亮的，不同颜色从山上依次倾斜下来，徒步的人也多，如果去高海拔地区的话要带上毛衣，羽绒服等保暖衣，这些地区的夜晚气温可能降到零下几度。在拉萨，林芝等地区的话，穿厚点的外套加厚点的保暖内衣，裤子建议穿运动裤加厚点的秋裤，鞋子建议高帮户外鞋更合适。
穿衣指南
外套：拉绒冲锋衣、休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的。
保暖里衣：毛衣或保暖内衣都需要，如果您本身是怕冷、体质弱者可适当添加1-3件备用。
外裤：牛仔裤、厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等。
保暖裤：如果您是比较怕冷的体质，建议在外裤基础上，在加一条保暖裤或秋裤类备用。
内衣裤：棉质内衣裤为佳，一般根据出行天数决定数量。
鞋子：硬底防滑的旅游鞋、户外专用鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
西藏冬季（12-2月）
此时的西藏仿如在襁褓里熟睡的小孩，有一种安详的静谧美。此时进藏的游客无非是想领略雪域高原的风采和感受这里温暖的阳光。白天在大昭寺广场晒晒太阳是很惬意的一件事情，早上跟晚上的话气温会达到零下几度，衣服要加上毛衣，羽绒服了，裤子就建议厚的运动裤加上保暖性很好的秋裤即可抵御这寒冬啦。鞋子建议加棉防潮的硬底鞋为宜。
穿衣指南
外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类、户外加绒冲锋衣、加绒加厚运动服等都适用。
保暖里衣：毛衣或保暖内衣都需要，如果您本身是怕冷、体质弱者可适当添加1-3件备用。
外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等。
保暖裤：棉裤、毛裤、秋裤等保暖裤。
内衣裤：棉质内衣裤为佳，一般根据出行天数决定数量。
鞋子：硬底防滑的旅游鞋、户外专用鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
西藏一年四季皆可前往，但是穿衣服就需要随着四季的变化而更替。
西藏温差比较大，特别是晚上，外出时建议相对保暖一些穿着。
还有就是去阿里、珠峰等西藏更高海拔的地区，建议直接带加厚冲锋衣或羽绒服。
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