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带你一天玩转拉萨

藏客旅行  2020-11-20 12:43
『雪域圣城』
 
提起圣城
除了遥远的伊斯兰教三大圣城
麦加、麦地那和耶路撒冷
便是我们最为熟悉的雪域圣城--拉萨
 
而提起拉萨
是矗立在红山之上,气势巍峨的布达拉宫
是藏人心中神圣而纯洁的大昭寺
 还是游人和信众交织在一起
永远人头攒动的八廓古城
但这一切真的就是圣城拉萨的全部吗?
未必如此。
 
拉萨古称逻些,建城史有1400多年,其实根据考古学家对拉萨市北郊娘热沟内曲贡文化遗址的考古发掘,早在4000多年前,拉萨的河谷地带就已经有了人类居住的痕迹。


因此再也没有一座城市,如同拉萨一样,每一间佛堂,每一座经幡柱,每一条街道都有着如此深厚的历史沉淀,隐藏着数不清的传奇故事。

▲拉萨市区主要景点地图
 
拉萨不是中转站,是很多人心中的一个梦,是很多人心中一生一定要去一次的朝圣地,她让有信仰之人不远万里而来。
 
那么,如何玩转拉萨?下面这篇攻略请收好,让藏客带你走街串巷,一天暴走,用脚步丈量拉萨的温度,倾听最质朴的生活文化~
 
01、8:00,布达拉宫
 
最接近天堂的西藏,有座白宫红殿盛装虔诚。
布达拉宫是整个拉萨的至高点,它高踞红山之巅,它是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨乃至西藏最重要的象征,也是所有朝圣者心中的圣地。
这座世界上最独特,也可以说是最霸气凛然的宫殿,你再也找不出第二个,像她这般“高”的王室建筑,1300百年来,独自立在这世界屋脊之上,俯瞰着全世界的人们,接受他们的礼赞,赐予自己国土和子民以生生不息。

如今她早已化成一个符号,代表着雪域信仰的高度,即使你已经看过无数张她的照片,可真正见到她之后,感受到她于无声中透露出的威严后,还是会被震撼。

我们强烈建议你买张票进去,因为宫内的佛祖雕像、壁画唐卡,数量庞大,制作精美绝伦,没有一个不让人叹为观止。


普通票:200人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)

开放时间:09:30-15:00;停止售票时间:15:00;停止入场时间:15:00,参观时间如有变动请关注官网通知

02、10:00,罗布林卡
高原上的人造园林,玲珑别致。
罗布林卡是历代达赖喇嘛的夏宫,园林很有特色,既有藏文化的影子,又吸收了内地园林的传统手法,有人把它称作“拉萨的颐和园”
园内植物多达百种,其中不乏藏式绣球等名贵花卉,在西藏看到这么多植物花卉不容易,被称为高原植物园,内部有一座新宫,可以说看了新宫,就犹如浏览了全藏建筑物。

还有外围的这一圈黄墙,光影婆娑的背后是几百年来的斑驳历史,也是大家拍照打卡的天然背景哦~

门票:旺季:80人民币,淡季:60人民币

开放时间:09:00-18:00 (05月01日-09月30日 周一-周六),09:30-17:30 (10月01日-次年04月30日 周一-周六),周日为固定闭馆日

03、11:00,甜茶馆
他们在甜茶馆里喝着甜茶,聊着过往。
拉萨的太阳让人慵懒,空气叫人沉醉,甜茶馆里简陋的桌椅,嘈杂的环境,闲适的人们,三五成群,围坐在一起。那些用大大小小的暖瓶装的甜茶,几块钱就够喝一下午了。

你也可以“要一壶甜茶,点一碗藏面,观察来来往往的客人,完全放松呆坐一会,一杯甜茶里,都是自己平淡而让人眷恋的时光。”

甜茶馆推荐:
①光明港琼甜茶馆,地址:拉萨市城关区藏医院路
②仓姑寺甜茶馆,地址:拉萨市城关区林廓南路
③革命甜茶馆,地址:拉萨市江苏路人民体育场院内
 
04、13:00,色拉寺
在色拉寺,你可以听到信仰的声音。

色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,是三大寺中建成最晚的一座,寺庙内还保存了上万个金刚佛像,许多大殿内还保存了较老的壁画,穿藏红色袍子的僧人随处可见,佛教氛围非常浓厚。

每天下午三点,色拉寺有藏区最著名的辩经仪式,在寺内最北边的辩经场举行。着红色僧袍的喇嘛们旁若无人,专注地辩经,每天慕茗来观看辩经的人非常多,可以早点到占个好位置。

普通票:50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间:09:00-16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

 
05、15:00,扎基寺
西藏最灵验的财神庙,香火鼎盛。
扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,据说,这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身,寺庙虽小,但香火十分鼎盛,但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”

扎基寺主供的神嗜酒,所以前来扎基寺朝拜,除了哈达、桑枝外,也可以供奉一瓶白酒或青稞酒,寺庙里和门口常年有卖这三样东西,价格也并不贵,哈达一元一条,酒十元一瓶。

开放时间:7:00-18:00,停止进入时间18:00
 
06、16:00,大昭寺
他们在大昭寺门前晒太阳。
大昭寺藏语为“觉康”,是藏传佛教信徒朝圣的终点,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。所以人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”。

有许多人在大昭寺的广场,晒着太阳,一坐就是大半天,懒洋洋的,看着人来人往,看着不远万里朝拜的人,看着磕长头的藏民。磕长头的人依旧不断,一个,一个,又一个,你似乎能听得见,那些郑重有力的声音。

尽管周围嘈杂,可每个人的心,都是宁静的因为每个前往西藏的人,寻找的就是那方宁静,时间可以很静,远远地站在那里,这种信仰的力量也会令你撼动。

普通票:85人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日),大殿内摄影许可90元/张(有些殿内禁止拍摄);讲解50元/次。

开放时间:09:00-18:00,08:00-11:30(信徒开放时间),11:30-17:30(游客开放时间) (1月1日-12月31日 周一-周日),具体参观时间以导游通知或景区公示为准。

07、17:00,八廓街
 
转经筒更迭着,一个又一个的朝代。
八廓街原来是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式,藏族人称为“圣路“。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区,临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品处处洋溢着真正的拉萨气息。

这里每天人涌动,来自大江南北,操着不同口音的汉、藏、回、维吾尔等不同民族的生意人云集于此,各种吆喝声随处可闻。在八廓街,永远不乏繁忙热闹的景象,贮藏着一代代拉萨人的繁华记忆。

八廓街作为拉萨老城区与中心,完全值得花大把时间来感受。
|| 玩法1:走街串巷,感受转经人的信仰成河
这条被朝圣者踩出的转经道历经千年,却从未失了人气,每天迎来送往着朝圣者,沉淀为圣城人文信仰最为浓郁的地方。
藏族人和各地的信徒,日常就是围绕着八廓古街,他们或五体投地或不停摇着手中的转经筒,以大昭寺为中心沿着顺时针的方向,手持转经筒或者佛珠,嘴里念着六字真言一圈一圈的转,经筒有如轮回般旋转,昼夜不停歇。

有人步履匆匆,也有人满脸安宁行走其中,耳边荡漾着轻轻的诵经声,聆听这些故事,仿佛与千百年前的人们打了个照面,不知不觉间汇入了一条信仰的和河流。

|| 玩法2:小寺庙里与众赞神的结缘
有人痴迷于哲蚌寺的雪顿节晒唐卡,或偏爱去色拉寺围观一场辩经;也有人喜欢一头扎进那些不知名的小寺庙,听僧人讲讲听起来不真实却又有迹可循的传说。

在古老的八廓古城里,有很多被称为“赞康”的小神堂。在饶塞的小巷子,饶塞赞康就坐落于里,供奉着很多赞神(西藏宗教世界中的一种本土鬼神),他们不是佛菩萨,却与众生一样生活在六道轮回的苦海之中,世代守护着雪域高原。走进饶塞赞康,门口买一把松粉柏芝扔进烟雾缭绕的煨桑炉,祛除霉运,买一壶青稞酒,进去供奉给西藏著名的财神,听古修拉虔诚的诵经祈福,点一盏酥油灯,你也可以真实的感受一下信仰的魅力。

|| 玩法3:藏服旅拍
在藏装写真流行的这几年,行走在八廓街上到处都是穿着藏装拍照的游客,你也可以。
换上传统的藏服,与八廓街的人潮合影,去玛吉阿米的黄房子前回眸一笑,到大昭寺广场前双手合十,强巴拉康的黄墙边沉思,敏珠林寺前转起一排转经桶……所有西藏的故事都和自己息息相关。

▲旅拍工作室推荐,请小红书搜索”藏客旅行“,查看详细攻略。
 
08、19:00,藏餐馆
 
品尝一顿丰盛的藏餐盛宴。
行走一圈,相信关于文化历史你已经听了满腹,但是肚子饿了,脚也累了,那么给自己安排一场最具特色的藏地美食盛宴吧,对于很多人说,藏餐谈不上好吃,但是却非常有特色,每一道藏餐都代表了藏族人们的生活灵感,来了西藏品尝一顿是必不可少。
个性化舒适的就餐环境,轻松简洁的特色服务,将特色的藏式美食,一道道用精致的器皿呈现眼前,胃口大开!

▲藏餐馆推荐,请小红书搜索”藏客旅行“,查看详细攻略。

 
09、21:00,酒吧街or文成公主表演
 
拉萨的落日,比内地晚2小时左右,晚上八点多才日落,如果你对历史文化感兴趣,可以去看一场《文成公主》演出,以拉萨自然山水为背景,光演员就3000多人,还有真的牦牛和骏马,制作精良,身临其境的感受文成公主克服重重困难入藏的故事。

门票:根据座位售价不同,380/480/580/880/元/人

开放时间:21:00-23:00 

 
如果你更想感受拉萨的现代气息,又能喝点小酒,那么推荐你去老城区酒吧街或者其他的合口味的网红酒吧坐坐,喝一点拉萨啤酒听着民谣,与朋友或陌生人一起聊天南海北,一起不醉不归。

▲拉萨酒吧推荐,请小红书搜索”藏客旅行“,查看详细攻略。
 
拉萨是很多人入藏的第一段旅程,也是适应高反的最佳时机,今年藏客旅行的所有线路都在不断升级中,但无论路线如何,我们总绕不过拉萨,这份攻略,送给每一个在西藏相逢的藏客朋友。
 
西藏,心里永远的白月光。
如果没有亲自抵达,永远都是遥远的。
有时间去拉萨晒太阳吧!
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