堆龙德庆区，藏语意为“上谷福地”。位于拉萨河谷，交通便利、旅游资源丰富，历史、民俗文化底蕴深厚。“上谷福地 堆龙德庆 药王故里 藏戏之乡”。近年来，堆龙德庆区积极实施“旅游+”发展战略，基本形成了休闲度假、康疗保健、藏族乡村文化旅游、购物、餐饮、住宿等多元化的旅游产品结构。下一步，堆龙德庆区将按照《全域旅游发展规划》，推行“一元游堆龙”活动，倾力打造香雄美朵生态旅游文化产业园、“德吉藏家”精品民宿等一系列新景点。
文化、风俗、休闲
“六大沟”各具特色
堆龙德庆区位于风光秀丽的堆龙河畔，享有“百里画廊美，万里青稞香”的美誉。堆龙德庆区旅游资源丰富，旅游景点分布在“六大沟”：楚布沟、加木沟、邦古沟、嘎东沟、宇妥沟、比西沟。旅游整体规划为“一带三区”，其中“一带”是指：109国道旅游产业发展带；三区包括：楚布河谷文化生态区、藏族民俗文化体验区、邱桑藏式温泉休闲区。
“近年来，我们正在逐步完善‘六大沟’景点旅游基础配套设施。其中，重点打造、培育楚布沟休闲游及宇妥沟养生游两大主线资源。”堆龙德庆区旅游局局长朗珍曲尼说。宇妥沟是药王宇妥宁玛.云丹贡布的故里，邱桑温泉蒸腾出袅袅水烟，吸引着区内外游客来一次神奇的人文之旅。
宇妥沟 黄慧英 摄
如果你周末闲暇，那么还可以体验一把徒步的乐趣。从加木沟出发，翻雪山、过草地，赏美景，最终徒步到达楚布沟；楚布沟风景绝佳，沟内有108座水磨坊，游客可以体验糌粑文化后，再聆听一曲悠扬的觉木隆派藏戏，可谓是一场观风问俗的旅程。
楚布沟
邦古沟自然风光秀丽，每年藏历七月初，当嘎玛堆巴星的清辉洒向山河湖海的时候，当地传统节日——“沐浴节”也拉开了帷幕，邦古沟因其自然纯净的水质赢得了许多人的青睐。因此，不论是附近村民还是拉萨市民，都非常喜欢前往邦古沟沐浴。（来源：西藏商报）
加木沟
打牛角
春耕
嘎东沟（本组图片除第三张外其余均为资料图）
