西藏，有着中国最极致的风光
而阿里，有着西藏最极致的风景
图源丨摄影部落 因心而动
阿里地区，是西藏自治区唯一的地区
公元前后称“羊同”，元朝称“纳里”，明朝称“俄力思”
图源丨摄影部落 二毛图
阿里地区总面积337174.95平方千米
是西藏面积第二大的地级单位
常住人口10.74万，户籍人口10.71万
是世界上人口密度最少的地方之一
图源丨摄影部落 黄婷
阿里地区平均海拔4500米以上
被称为“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”、“生命之禁区”
图源丨摄影部落 黄婷
这片广袤又纯净的土地上
藏有太多极致的壮美与秀丽
图源丨摄影部落 黄婷
雄伟的喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉
图源丨摄影部落 Hujizu
奔腾不息的狮泉河、象泉河、孔雀河
图源丨摄影部落 二毛图
纯粹干净的扎日南木错、班公湖、拉昂错
图源丨摄影部落 竹叶青-001
悠长历史底蕴的古格王国遗址、托林寺、札达土林
图源丨摄影部落 美梅美梅
在这里，途经之处，随手一拍，都是风光大片
图源丨摄影部落 因心而动
冈仁波齐
藏族人心中的神山
冈仁波齐高高扬起的头
如一座大金字塔
耸立在阿里普兰的高原上
素有“神山之王”的美誉
图源丨摄影部落 云顶风铃
坐标：阿里地区普兰县圣湖玛旁雍错以北
玛旁雍措
西藏三大圣湖之首
羊卓雍措湖，简称羊湖
羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美
湖光山色之美，冠绝藏南
图源丨摄影部落 羊眼，镜观
坐标：阿里地区普兰县岗底斯山脚下
喜马拉雅山脉
西藏之西，万山汇聚
喜马拉雅山脉，藏语意为“雪的故乡”
是世界海拔最高的山脉
风光独特，十分迷人
图源丨摄影部落
坐标：西藏自治区阿里地区札达县
冈底斯山脉
众山之主“世界之轴”
冈底斯藏语意为众山之主
又被称作“世界之轴”
北为高寒的藏北高原
南为温凉的藏南谷地
图源丨摄影部落 Ferguszhao
坐标：阿里地区日土县、噶尔县、革吉县
喀喇昆仑山脉
阿里的冰川之地
喀喇昆仑山脉，意为“黑水之山”或者“黑河之山”
世界山岳冰川最发达的高大山脉，亚洲著名山脉之一
巍峨山峰，陡峭坡壁；南坡长而陡，北坡陡而短
图源丨摄影部落 玉河
坐标：西藏自治区阿里地区日土县
羌塘藏羚羊野牦牛国家公园
羌塘草原上的精灵王国
羌塘国家公园是我国目前面积最大海拔最高
和物种最典型的国家公园
这里分布着藏羚羊、野牦牛、藏野驴
雪豹等数量众多的珍稀濒危野生动物
图源丨摄影部落 秋影随行
坐标：西藏自治区阿里地区改则县
札达土林国家地质公园
大自然的精磨雕琢之作
雨水冲刷下，历经漫长的地质演化形成了
波状起伏、层林叠现、气势恢宏的土林地貌
横亘数百公里，绵绵不绝，气势恢宏
图源丨摄影部落 海鹰
坐标：阿里地区札达县境内
狮泉河湿地公园
高原上的绝美湿地
狮泉河湿地公园跨越葛尔县、日土县、革吉县三县
面积达12666.8公顷的超大湿地
图源丨摄影部落 色“ 在我心
坐标：阿里地区噶尔县、日土县、革吉县
班公湖湿地自然保护区
高原鸟类的天堂
班公湖，又称措木昂拉仁波，藏语意为“长脖子天鹅”
湖上的鸟岛是鸟类的天堂，每年的5-8月份
成千上万的鸟来到鸟岛上繁衍后代
图源丨摄影部落 这是俺的祖国山和水
坐标：阿里地区和克什米尔边境(狮泉河镇西北方向)
金丝野牦牛
阿里独有的金色神兽
仅存于西藏阿里地区高原的金色神牛
拔足奔跑时，裙毛飞舞，英俊威武
阿里暗夜公园
追逐星光的窗口
北半球海拔最高的西藏阿里天文台
国际天文学界公认的星空观测极佳地
坐标：阿里地区狮泉河镇以南约25公里处
纳木那尼峰
深情的“藏族少女”
纳木那尼峰，藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”
与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对
山脊线上有数十座6000米以上的山头，高低错落
东面十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁
西面峡谷间倾泻着五条巨大的冰川
图源丨摄影部落 枫叶
坐标：阿里地区普兰县境内
古格王国遗址
最接近佛的国度
古格王朝遗址，被众土林远远近近地环抱其中
古老城堡的断壁残垣与脚下的土林浑然一体
使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林
朝霞初起或夜幕降临之时
古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美
图源丨摄影部落 潞然清风
坐标：阿里地区扎达县托林镇西北的象泉河南岸
穹窿银城遗址
西藏传说中的象雄都城
穹窿银城，又作琼隆银城
是西藏古象雄王国的都城
位于海拔4400米的卡尔东山顶
面积10余万平方米
图源丨雄安之声
这里是最著名的古象雄遗迹
古象雄王国上中下三门的上门所在地
曾为古象雄18政权的城堡之首
图源丨雄安之声
坐标：阿里地区噶尔县门士乡卡尔东城址
托林寺
阿里地区最早的佛寺
托林，意为飞翔空中永不坠落
是古格王国在阿里地区建造的第一座佛寺
这里融合了印度、尼泊尔以及西藏本地的建筑风格
是研究当地建筑、雕塑、绘画艺术等方面的珍贵实物资料
图源丨摄影部落 千里走单骑
坐标：阿里地区札达县象泉河畔
科迦寺
小巧精美，庄严而神圣
科迦寺历史悠久，在当地享有盛名
整个寺庙殿宇巍峨，各种大小经堂僧舍、舍利塔等相互映衬
殿内壁画保存完好，风格鲜明独特，均为百年珍品
图源丨摄影部落 千里走单骑
坐标：阿里地区的普兰县
札达宣舞
流传千年的不朽艺术
“札达卡尔玛宣舞”是西藏阿里札达县的一种宣舞
一种极富古韵风情且雍容华贵
以说、唱、跳相结合的传统歌舞
穿上最精美华贵的服装，披上最光鲜靓丽的斗篷
戴上最珍贵耀眼的首饰
头饰缀满银镶嵌红珊瑚和绿松石等珠
双臂在胸前交叉相连，以“宣”舞舞步边唱边舞
以大鼓、小鼓、大法号、唢呐、铜锣、钵等伴奏
曲声悠扬，步态稳健、载歌载舞
底雅服饰
远古阿里的温婉
底雅乡，阿里海拔最低处，遗落人间的隐地
历史悠久的乡镇里仍保留着原始阿里的民歌、服饰
阿里，在西藏这片雪域高原上
是一个神秘又温柔的存在
▌来源：拉萨圣之旅有限公司
▌编辑：玩转西藏【主编：肖枫】
