人间圣地 天上西藏
拉萨雨后现双彩虹景观。 摄影：阿龙在西藏
这就是西藏
世界屋脊，如此多娇
西藏，简称“藏”
地处中国西南边陲
这里是世界海拔最高的地方
被誉为地球第三极，离太阳最近的地方
地壳运动孕育了这里的神奇景观
这里高山巍峨挺拔
雪峰林立
层峦叠嶂
西藏山峰。贡觉群培 摄
珠穆朗玛峰
海拔8844.43米
是喜马拉雅山脉的主峰
也是举世瞩目的世界第一高峰
它是世界之巅
无数登山者瞩目和向往的地方
珠穆朗玛峰。李俊秀 摄
冈仁波齐
在藏语中意为“神灵之山”
是众多文明和宗教的圣地
它高高扬起的头
如一座大“金字塔”
耸立在西藏阿里的高原上
冈仁波齐神山。李俊秀 摄
南迦巴瓦峰
中国最美丽的山峰
巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕
鲜见真容
被称为“羞女峰”
南迦巴瓦峰。中新社记者 何蓬磊 摄
卓木拉日雪山
位于西藏日喀则市亚东县帕里镇境内
藏语意为“神女峰”
她有着傲人的身姿，雪峰直耸入云
因为周边地势较为平坦，显得格外突兀陡峭
虽名不见经传，但却是最美的雪山之一
卓木拉日雪山。中新社记者 何蓬磊 摄
高原圣湖，如此多娇
这里有中国最多的湖泊
湖泊总面积超2万平方公里
约占全国湖泊总面积的30%
1500多个大小不一
景致各异的湖泊错落镶嵌于群山莽原之间
每一片湖泊都有着神奇动人的传说
让人神往
空中俯瞰西藏，湖泊星罗棋布。中新社记者 何蓬磊 摄
纳木措
“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”
都是“天湖“之意
西藏的三大“圣湖”之一
念青唐古拉山与纳木措如同夫妻
相依相伴，形影不离
念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔
纳木措也因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人
纳木措与念青唐古拉雪山。 中新社记者 何蓬磊 摄
羊卓雍错
藏语意为“碧玉湖”，西藏三大“圣湖”之一
像珊瑚枝一般
羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水
据民间传说，羊卓雍错是天上一位仙女下凡变成的
她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里
不同时刻阳光的照射
她会显现出层次极其丰富的蓝色
好似梦幻一般
羊卓雍错。中新社记者 何蓬磊 摄
羊卓雍错。中新社记者 何蓬磊 摄
羊卓雍错的星空与流星。马谦 摄
玛旁雍措
中国湖水透明度最大的淡水湖泊和第二大蓄水量天然淡水湖
西藏三大“圣湖”之一
玛旁雍措有“世界江河之母”的美誉
是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方
玛旁雍错。贡觉群培 摄
拉姆拉措
藏语意为“天女之魂湖”
湖面积虽然不大
但却是西藏最具传奇色彩的湖泊
据说可以从湖水的倒影中看到自己的前世今生
拉姆拉措。中新社记者 何蓬磊 摄
易贡湖
藏语称“易贡措”
位于波密县的易贡乡境内
是泥石流堵河成堰塞湖
湖畔海棠等各色花芳香四溢
树木苍翠挺拔
原始森林及湖区生态环境保护良好
易贡湖。张静 摄
然乌湖
藏语称“然乌措”
湖西南有岗日嘎布雪山
南有阿扎贡拉冰川
四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源
它是著名的帕隆藏布江的主要源头
冬日然乌湖。 李俊秀 摄
生命之河，如此多娇
这里是世界屋脊
也是“亚洲水塔”
数条流经亚洲各地的大江大河
起源于此
滋润着大地万物
山南40冰川。 马谦 摄
雅鲁藏布江
她是中国最长的高原河流
世界上海拔最高的大河之一
孕育了源远流长的远古文化
被藏族人民视为“摇篮”和“母亲河”
位于林芝墨脱的雅鲁藏布江大拐弯。中新社记者 何蓬磊 摄
位于林芝的雅鲁藏布江大峡谷。中新社记者 何蓬磊 摄
在众多大江大河中
拉萨河、尼洋河、帕隆藏布江
等也分外迷人
拉萨河。中新社记者 何蓬磊 摄
拉萨河。 中新社记者 何蓬磊 摄
拉萨河秋景。 中新社记者 何蓬磊 摄
林芝尼洋河风光。张静 摄
帕隆藏布。张静 摄
雪山与湖泊
冰川与河流
记述着这片土地的“前世今生”
当世界文化遗产布达拉宫披上金黄
展露她巍峨的时候
西藏就已经敞开她最为宽广的怀抱
迎接每一位远来的客人
到西藏来
这里有举世闻名的布达拉宫、大昭寺
布达拉宫。 中新社记者 何蓬磊 摄
大昭寺。 中新社记者 何蓬磊 摄
这里有
西藏历史上第一座宫殿雍布拉康
第一座佛、法、僧三宝俱全的寺院桑耶寺
雍布拉康。刘枫 摄
桑耶寺。刘枫 摄
这里有
历代班禅驻锡地扎什伦布寺
扎什伦布寺。 中新社记者 何蓬磊 摄
这里有
日喀则小“布达拉宫”之称的桑珠孜宗堡
桑珠孜宗堡。赵耀 摄
这里有
一夜之间消失古格王朝
古格王朝。李俊秀 摄
这里还有
壮美的昌都芒康古盐田
芒康盐井。李俊秀 摄
每年的春天
惊艳世人的十里桃林
林芝桃花。李俊秀 摄
到西藏来
观比京剧起源还早的藏戏
藏戏表演。中新社记者 何蓬磊摄
赏最动听的天籁和最动人的热巴舞
热巴舞表演。 中新社记者 何蓬磊摄
看最雍容华丽的藏族传统服饰
西藏传统民族服饰。 中新社记者 何蓬磊摄
体验最精彩的藏民族传统节日
日喀则江孜达玛节上的赛马。中新社记者 何蓬磊 摄
拉萨雪顿节的马术表演。中新社记者 何蓬磊 摄
扎什伦布寺一年一度的跳神节。中新社记者 何蓬磊 摄
西藏沐浴节。中新社记者 何蓬磊 摄
到西藏来
这里还是动物栖息的乐园
西藏阿里迁徙中藏羚羊。钟欣 摄
藏羚羊。中新社记者 周文元 摄
“雪山之王”雪豹
西藏申扎县拍摄的雪豹。广州市远望野生动物保护服务中心 供图
自由翱翔在高原的黑颈鹤
黑颈鹤。李林 摄
黑颈鹤。李林 摄
藏北草原的羊群。赵耀 摄
西藏阿里的藏原羚。 李林 摄
近年来
越来越多的人来到西藏
旅行，冒险，朝圣
也带来了各种各样的问题
环境破坏，人多拥挤
西藏仍用它的胸怀
欢迎着全世界的人
西藏欢迎你
也希望
你能保护这颗高原明珠
这个一尘不染的地方
最接近“心灵”的地方
世界最后的净土
西藏，如此多娇
