雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界

2024-11-29 2,620

来鲁朗!一起感受雪的魅力

雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界

看过了春天的桃花冶艳,浪漫迷人

听过了夏季的林海万里,涛声阵阵

也惊叹于秋日湖光山色,绚烂多姿

冬季的鲁朗

以亘古不变的沉静与神秘

等待着一颗颗澄澈美好的心灵

与它相遇

雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界
雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界

有人以为,鲁朗的冬季冰雪刺骨,其实这里的冬天暖阳依旧,与喧嚣的旺季不同,冬日鲁朗圣洁宁静,更适合深度体验她的美。

雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界
雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界

牧场雪山和蓝天相接、雪岭云杉云雾缭绕,是冰雪装扮出的最空灵的世界。

邀你来看中国最诗意的冬天。

雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界
雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界
雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界
雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界

有人向往北国的冰天雪地;有人羡慕南方的冬日暖阳;有的人心飞到了冻结的贝加尔湖;有人渴望在北海道泡个美美的温泉。在这雪花纷飞的季节,鲁朗向您发出邀请:

您想要的,这里都!有!

雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界

温馨提示

一、注意保暖

及时增添衣物,外出时穿上厚外套、毛衣、围巾、手套等保暖装备。注意头部、颈部和手部的保暖,戴帽子可以减少头部热量散失。选择保暖性好且轻便的衣物材质,如羽绒服、羊毛制品等。

 

二、注意饮食调理

温补食物:饮食应以温补为主,可适量食用具有温中散寒、增强正气功效的食物,如羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼等肉类,以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物,这些食物有助于滋补脾胃、温肾补阳、养肾防寒、增强免疫功能。

减少寒凉:应减少寒凉食物的摄入,如冷饮、西瓜等,以免损伤脾胃阳气。

 

三、注意运动

选择适合的运动:如散步、慢跑、太极拳、八段锦等。这些运动有助于增强体质,提高免疫力,但要注意运动不宜大汗淋漓,以免损伤阳气。

 

四、注意作息规律

冬季的天黑得早,容易影响人的生物钟,导致睡眠不足。因此,要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,让身体有足够的休息和恢复时间。

雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界

▌来源:鲁朗旅游小镇

本站在建设中引用了互联网上的一些资源并对有明确来源的注明了出处,版权归原作者及网站所有。若有内容侵犯了您的权益,请联系我们,我们将在三日内删除。

玩转西藏 文娱西藏 雪后的瑞士?不!是鲁朗!真正的冰雪童话世界 https://www.51wzxz.com/171481.html

相关文章