单车旅行攻略:上海8条最美的骑行路线,骑行装备大全介绍!图文

1、武康路-余庆路-衡山路
沿途看点:武康大厦、巴金故居、徐家汇公园、小红楼
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武康路-余庆路-衡山路沿途
曾经的法租界，留给这里一份浪漫的调调，法国梧桐的掩映下，颇为宁静。这里的道路很适合骑行，窄窄的，车流不那么密集，找个阳光灿烂的春日午后，就此一路向前。武康路附近环境清幽的小路很多，余庆路就是一条。还有高墙外的康平路，两边的梧桐长得尤为高大。这个季节已经有新绿冒出，骑行在期间，有清新的空气和独特的氛围。
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衡山路街景
之后可以沿着衡山路继续前行，衡山路车辆相对较多，但是一家接一家的酒吧点缀着街景。图书馆边的高安路，也有着高墙和梧桐树，延续着安静的气氛。若是体力好，可以继续骑行到徐家汇公园，这里的天桥值得走走，呼吸春天的味道。
2、四川北路-多伦路-甜爱路-鲁迅公园
沿途看点:多伦路老建筑、甜爱路涂鸦墙
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甜爱路涂鸦墙
四川北路开始骑行，马路两边都是一家挨着一家的商店、百货、娱乐场所。从四川北路绿地的草坪，到商场里清一色的春装上市，都能感受到轻快的春日气息。和四川北路上的川流不息相比，甜爱路实在安静得多。少有车子经过，行人三三两两走过，路边的梧桐树消音下，这里很适合情侣的窃窃私语。
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鲁迅公园
鲁迅公园是此行终点站，绿树红花都透着春天的气息，也是最能歇歇脚的地方。骑车累了，在这里散散步，或是坐在椅上。现在正是梅花季，好好将自己晒晒。
3、四行仓库-苏河西岸
沿途看点:四行仓库、苏河艺术中心、老建筑
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四行仓库
巨大的"四行仓库"四个字在阳光下醒目夺眼，曾是四大银行存储货物的仓库保留着1931年建造时的格局。如今，透过落地玻璃窗，俨然可见具有美感的艺术化布置。一路沿着苏河河畔骑行，来到了"苏河艺术中心"。这里原是福新面粉厂，中国最大的民族资本企业。
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苏州河
徐徐河风渐渐吹出了暖暖的春意，骑着脚踏车悠悠荡过延绵的苏州河，伫立着不少古朴的建筑。不妨停下踏板，细细品味这零星老上海的意境。
4、长寿公园-正红里-同乐坊
沿途看点:老上海弄堂、同乐坊小店
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上海老屋
从长寿路长寿公园出发，在长寿路上一路快行，不多久即可来到正红里。这是一座建于上世纪20年代的典型老上海弄堂，石库门，对怀念传统生活的上海人来说，是最好的选择。
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老上海
从正红里出发，一路穿过江宁路、海防路，便来到了同乐坊。彩墙钢架玻璃支撑的老厂房，在春天的氛围里将颓废之感一扫而空，粗犷之余透着精致。法国大餐、日本牛排、巴西烧烤和上海老克腊经常光顾的老灶店在这里和平共处。从颓废厂区到创意中心，目睹这华丽的转身，每经过一家小店，都可以感受到新旧融合的万种风情。
5、佘山国家旅游度假区
沿途看点:佘山、辰山植物园、月湖雕塑公园、欢乐谷
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佘山国家森林公园
在上海，如果想找个有山有水的地方去体验骑自行车的快乐和惬意，松江佘山国家旅游度假区一定是最佳选择。千辆公共自行车，多个租车网点，一路上经过佘山、辰山植物园、月湖雕塑公园等景区，大片自然风光是上海其他区县无法比拟的。
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月湖雕塑公园
骑游佘山，听起来似乎有些累人，其实不然，从市区出发，搭乘地铁9号线，到佘山站下，出站就可以租到自行车，你可以沿着林荫新路一直骑到佘山森林公园。骑过林荫新路，遇到的第一个大景点就是月湖雕塑公园。可以进园看一下。月湖雕塑公园是以诸多大型雕塑著名的雕塑艺术园区;辰山植物园则是踏青一大好去处;你也可以抽出大半天时间爬一下佘山;或去上海欢乐谷尽情尖叫，释放压力。
6、宝山区环区步道
沿途看点:樱花林
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樱花林
这段名为宝山区环区步道B22-B24的"春景秋色标段"，又称为"樱花示范步道"，距离顾村公园不远。这里，不仅有树林、有小溪、有色叶树、有各种叫不出名字却缤纷多姿的小野花与水生植物，还有在曲折小径边夹道欢迎来人的株株樱花树，犹如春日仙子在静谧的林间等候游人的到来。
7、横沙岛
沿途看点:绿树、园林、农家乐
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横沙岛
横沙岛，上海崇明三岛中最小的一个美丽岛屿，位于长江口最东端，环江临海，是崇明区域中最早看到日出的地方。岛上绿树漫漫，流水悠悠，海堤上群鸟飞舞，还有风车园林，呼吸时似乎连空气都带着甜味。到达横沙岛后，对面即是游客中心。游客中心提供横沙岛的地图，也提供租自行车的服务。
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横沙岛骑行路
在横沙岛骑自行车真的很舒服，阳光照射下，两边林立的树木支起了天然的遮阴蓬，微风不时从路边吹来，就着凉风缓缓的骑行着一点都不觉热。蓝天，白云，稻草儿摇曳在风中，牛羊自顾低头吃草，眼前景象分明是田园牧歌。骑累了，找一户农家，尝尝当地特色的农家菜，用身心感受自然。
8、滴水湖
沿途看点:滴水湖、中国航海博物馆、南汇嘴观海公园
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滴水湖公园
不要说滴水湖陌生，如果你看过《爱情公寓》第一部第一集，你就早已和这片土地有过了交集。许多人把这个场景误认为是海南，事实上，取景地是浦东临港滴水湖。这里远离城市的喧嚣，水天一色、人烟稀少。
骑行滴水湖，沐浴春风和煦，一路欢声笑语。如果带着孩子，带他去航海博物馆认识浩瀚大海。如果带着另一半，夜晚去南汇嘴观海公园等待流星降临，许下祝福。
骑行装备大全介绍:
个人穿着用品
一、服装篇
冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨…)
抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)
排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)
羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤…
二、鞋袜篇
徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)
轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)
运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)
排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE-TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)
普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、帽子、手套、眼镜
遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)
抓绒帽(主要是保暖)
薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)
厚手套(主要是保暖的功效)
眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)
个人装备用品
一、背包篇
大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)
小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)
腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)
摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)
二、野营篇
睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)
睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)
防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)
铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)
三、照明篇
头灯(可以让你双手腾出来，很方便)
手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)
营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)
荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)
防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)
防水火柴(也是应急之用)
四、炊具篇
炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)
气罐(配合炉头使用，注意携带安全)
套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)
烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
五、水具篇
户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)
军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)
水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)
净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)
净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)
六、通讯篇
手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)
GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)
求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)
七、其他篇
登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)
洗漱包(用处不说了，井井有条而已)
个人卫生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品)
背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)
背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳
地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)
小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
军dao(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍树，都可以用)
户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)
防水袋(保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理)
证件袋(贴身放重要的证件或钱财)
小型望远镜(增加你的视力所及范围)
针线包(万一衣物坏了，缝缝补补总是要的)
笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)
备用电池及充电器(很多东西用得到电池)
充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)
药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)
备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒)