旅行了快一年了，走了很多地方，也看了很多攻略，在这里，也想整理一下，给自己一个交代，也希望给看到的人一些有用的建议。
我的游记希望能有所帮助，所以坚持几点:
1.所有的照片都是普通手机所拍，而且没有任何后期处理。对于那些处理过的饱和度过高的骗人的假图，本人不感冒。刚到拉萨的时候，感觉很失望，觉得天没那么蓝，因为脑子里全是去之前网上看到的假图，几天后才发现真实的才是刚刚好的，如果天真的像快染过的布，才恐怖。
2.图片尽量少一点，这样才不会浪费大家太多的时间，希望有用的信息更多一点。
3.我的行程属于自由行，一路基本青旅小吃为主，豪华游的基本也可以绕行了。
4.因为现在比较有时间，所以到一个地方会玩到没什么想玩的再走，行程没那么紧，累了就休息下，下雨就睡大觉。所以别人一天走完的行程我可能要两三天。
16年初，觉得日子郁闷又无聊，就想出去旅行，从山东莱州出发，本来计划去洛阳，西安，重庆，然后坐游轮走三峡线，去张家界，凤凰，然后到广州，结束行程。但是出了门，一路走，一路变，最终在路上七个多月，莱州出发，洛阳，华山，西安，重庆，成都，拉萨，尼泊尔加德满都，博卡拉，蓝毗尼，回拉萨，林芝，鲁朗，波密，然乌，如美，芒康，香格里拉，丽江，大理，昆明，西双版纳，然后老挝琅勃拉邦，万荣，万象，秦国清迈，拜县，清莱，曼谷，柬埔寨暹粒，金边，越南胡志明，美奈，大叻，芽庄，岘港，会安，顺化，河内，本该去广西的，但是我太喜欢琅勃拉邦，所以又回去呆了半个月，然后昆明，广州。历时七个多月，从三月走到了十月。这是前话。后来在广州做浪吧青旅，到现在才有点时间写这个游记。离出门已经一年多了。路线如图所示。
这些是写在前面的话，有热爱旅行的朋友可以加我微信lilyya007 广州浪吧青年旅舍
第六站：西藏上
西藏还是分开两部分写，否则太长了。第一部分是拉萨，第二部分是羊湖和搭车去云南
本来出门的时候是没有想到会走到西藏的，所谓计划没有变化快，越走越远，就越觉得前方近在眼前，远方也在跟前，后退倒是更遥远和更需要勇气的了。
五月三号的火车票，六百八十几不到七百，上铺，是我这次出行买过的最贵的一张车票，两天，四十几个小时，也是我坐过的最长的一次火车。
带我去远方的火车，一直喜欢火车，没来由
卡车和大漠还是配一脸
错那湖，快到那曲了
远处的牦牛
车厢里有些去那曲工作的四川人，说现在这个季节坐火车是没有什么景色看的，七八月时会好很多
那些说坐火车就会慢慢适应高海拔，到拉萨就不会高反的纯属是想的美。火车上到高海拔的地方是会充氧的，你在车厢里是感觉不到高反的。当然刚下火车感觉也还好，找到在大召寺附近的青旅住下，记得是叫你好拉萨，是个藏式小楼，安顿好。去外面逛了逛，晚上青旅放了应景的电影可可西里，看的人心里有些沉重，环境保护怎么样也抵不过人性的贪婪。地球上人这么多，有人为了他人为了动物植物可以献出自己的一切包括生命，有人为了利益可以伤天害理，善恶不是有报，人之初也并不是性本善。很多人活着对地球来说就是制造垃圾的，包括我自己，但是我们又怎么能舍弃方便的塑料生活呢？尽量少用并不足够啊。人类对于地球来说就是祸害吧。到了晚上躺到床上，头慢慢地开始疼了，后脑勺尤其厉害，而且越来越清醒。我知道高反了，一夜无眠。攻略里都说不要洗澡，可我觉得如果用比较热的水洗一下，尤其是头，血液循环的好一点，头疼的也许会轻一点。反正也睡不着，又无力，第二天就去大昭寺晒太阳吧
八廓街
五体投地就是这样了吧
拉萨是我感觉非常安全的一个城市，不管是兵还是警察都非常多
后面是中国梦的宣传画，前面是赤着脚五体投地的参拜者。他的中国梦是什么样的？里面有他们信仰的佛吧
这么小的娃也大拜，老奶奶说这个娃娃是在尼泊尔边镜那边捡来的。是他自己要拜的
小家伙还穿着尿布呢
大昭寺
我最喜欢的路灯之一
八廓街的商铺
夜晚灯光下的大昭寺
不管是白天还是晚上，大昭寺旁边都有人围绕着寺院一圈圈地走，一圈圈地拜，信仰让人不觉得苦
布达拉，是全体藏民的信仰，对我们来说，是一个宏伟的建筑，里面也阴差阳错没有进去，也许下次还会去西藏，还会去尼泊尔呢。布达拉，客观得说，不管是白天还是晚上，不管是正面，侧面还是背面，都美丽，大气。
到此一游
没有那种虔诚的信仰，但对宗教，也有一些说不清楚的感觉，最少也是有尊重的。但还是觉得信仰让人太辛苦。神爱他的子民又怎么忍心让你用辛苦去表达诚心？不管是千里朝拜还是伊斯兰教的斋月，外人看起来都太辛苦。唉，这不是我这种小人物想的明白的，头已经很大了
这片土地是他们的家园，拿着转经筒的人们和这个建筑更配。他们进去只要两块钱，我们得200块。但这是他们的家园啊
背后的宗角禄康公园
不知他们玩的什么游戏，铜钱和贝壳代替钱吗？
格桑花雕塑
拍婚纱照的新人
我总觉得从背面看更美一些
晚上有喷泉表演
喷泉表演完后的倒影
青旅认识的可爱的小伙伴，跟着流浪歌手去唱歌，藏民非常的乐善好施。左边的家伙年年去西藏，右边的美女还是经常旅行。不知歌手现在是不是还在西藏？祝福小伙伴们都过上自己想要的生活
公园里一棵异常美丽的树
装装样子都不象
西藏大学。校园也挺漂亮的
背后就是雪山了，我去的时候已经是五月了
拉萨河
六世仓央嘉措因为文采和情史最为知名，九世到十二世都是早早就暴卒。这怎么也不正常吧
博物馆对面的罗布林卡，相当于皇上的后花园吧
色拉寺
炒青棵
色拉寺下午有辩经，反正听不懂
从色拉寺出来的时候，快傍晚了，突然听到好多人在唱歌，我顺着歌声找过去，看到一幢在建的房子。有两个年轻人在楼下，我问哪里在唱歌啊，他们告诉我，三楼。我问我可不可以上去看看啊，他们说可以啊，给我指了下一个小楼梯。我顺着楼梯爬上去一看，一屋的年轻人，大约有三十几个，每个人都拿着一个有长杆的墩子在边唱边跳边打地。好欢乐啊。有个男孩拿了一个工具给我，可惜我不会唱也不会跳，跟着他们打了一通，鞋子，裤子上全是白点子。而他们身上到是干干净净的。我问他们是在做什么，他们说是打地啊，这样打出来的地跟水泥地一样好。后来我才发现，只要是听到好多人在唱歌，一定是在劳动。欢乐的民族。这个视频是我最喜欢的一个，分享
还有一件事，也让我印象深刻。有一次在拉萨城区做公交车。车上人比较多，很多藏民站在中间的过道上，司机那个车开的，象跳舞一样，中间的人站不稳，好多人都快摔倒了，撞到别人身上的太多了，但奇怪的是没有一个人抱怨，全都在哈哈笑，好象这是件特好玩的事。看的我目噔口呆，这要是在内地，司机能不被骂?两个人撞到一起，会相视大笑？神奇的民族
这个就是用来打地的材料
小昭寺，里面供奉着释迦牟尼8岁等身像
是羊在守侯什么吗
跟藏族大姐合个影，语言不通也没什么关系，也可以大约明白对方的意思。交流不仅仅靠语言
苍姑寺的甜茶和包子。拍的是难看了点，但还是挺好吃的
八廓商城
从天桥上往下看是不是象哪个小镇？
商城里面
门帘还是很漂亮的
下午的拉萨河
小店里卖的藏式家具，几万块一套。所以觉得藏民很穷的真是无知。
扎基寺。很多人来这个寺求财。在外面休息的时候，看到几个女人带着甜茶在朝拜，她们请我喝甜茶，聊天才知，她们每天都来磕几百个大头。我问过她们一个小时能磕多少，具体记不清了，只是我大体算了一下，一天磕头就要用去几个小时，我吃一惊，天天，天天，后来我想想我自己，每天花在手机上玩的时候也不止三五个小时，为什么不吃惊呢？
看起来很简普，但香火挺旺
天空难道不应该就是这个样子吗
拉萨的狗都懒洋洋的，象高反了一样
那几天有个什么活动，很多人在寺院里面扎帐篷。绿色的是寺院的，还有一些是个人自带的。有个女孩开车过来，她父母在帐篷里住了好几天了，她过来送东西，我看着还不错。就怕晚上会冷。厅里在举行法会，做的满满的，走廊里都是人，我探头探脑地过去，他们马上给我腾出块地方，我坐了一会儿，一个字也听不懂。好在很快散会了，也算功德圆满
措姆凉粉，东西还是很好吃的，店小小的，但是人永远是那么多，我端着我的东西坐下，隔壁的一个女孩对她妈说，她真能吃啊，想想就算了，还说出来，又没吃你家的，倒是管你什么事？拉萨物资还是没有内地丰富，除了藏餐，就是川菜。清真寺附近的一家叫转角炸土豆的超级好吃，是我吃过的最好吃的薯片，任何品牌的都没的比。
玛吉阿米，当年六世苍央嘉措用来藏他的情人的地方。现在是知名的餐厅。
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