西藏，那个旅行者心目中最纯净的雪域高原，那里有珠穆朗玛，有神山圣湖，有圣城拉萨，有白云蓝天。
去西藏，尝一尝青稞酒酥油茶，听一听喇嘛们认真的辩经，走一走虔诚的转经路，望一望那浮着云朵的湛蓝天空。
壹
火车：一路美景
套用一句很流行的话：普通青年坐火车去，文艺青年坐飞机去，二货青年骑车、徒步、搭车去。被誉为“天路”的青藏铁路，不但是世界海拔最高也是世界最长的高原铁路，沿途美景无数，如此美哉，怎可不尝试呢？
贰
飞机：易发高原反应
飞机直接到拉萨，这是进藏最快捷的交通工具，但坐飞机就像爬山时坐高空索道一样，永远不能体会山川的雄壮与秀美。并且，坐飞机直达拉萨容易出现高原反应，因此建议没有高原经验的，还是选择从低海拔缓慢进入高海拔区域比较好。
叁
自驾：真正的旅行
自驾行走川藏线、滇藏线、青藏线，这是最自由、最是旅行的旅行。当然，自驾也是需要自驾行驶者有非常丰富的越野和高原驾驶经历，并且还要保证是在自己没有高原反应的情况下。一路上走走停停，看看风景，甚至可以去一些别人不愿去、去不了的秘境。
壹
接地气型：青年旅馆
价格适中，酒店品质也很不错，集结了很多的来自各地的游客，也是相对来说比较受欢迎的一种住宿类别。价格算是比较适中的，而且房间的设施相对比较齐全。除了这些青年旅馆之所以深受青睐的原因还在于，这里集结了很多的来自各地的游客，在这里能够直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息，还可以结识到最符合结伴同游的旅游爱好者。
贰
经济型：家庭客栈
价格便宜，服务好，温馨有家的感觉，更能感受到西藏最本土的文化。深受很多“穷游西藏”一族的喜爱，除了价格实惠之外，家庭旅馆的老板大都地很热情的，服务也很周到，其实在这里才最能感受到西藏最本土的文化，所以这里也是很值得您的选择的。
叁
舒适型：宾馆酒店
酒店品质高，房间设施比较完备，服务好。基本上川藏线上有的地方这些不同等级的宾馆酒店还是比较多的，住宿条件好，当然，相对于价格来说还是稍微贵点的。
住宿注意事项：
1.酒店登记入住，必须是二代身份证，老身份证、临时身份证等均不能登记入住。
2.凡是外宾(含台胞、华侨)需要在西藏旅游局办事处或委托旅行社办理“入藏确认函”，进行登记入住。
特别提示：出现高原反应的最大因素，是心理因素！心里的恐慌和压力，是造成高反的最主要原因！所以，我们应该放松心态去旅行。
1. 严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。
2. 身体健康的人都可以进藏。
3. 可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等在行李上。切忌，严重感冒患者不要进藏。
4. 西藏当地的银行主要是四家国有银行，中行、建行、农行、工行。农行的覆盖率最为广泛。另外，取款的ATM机在拉萨市内有，下地区较少。所以，推荐团费用现金支付，在藏期间的消费可以在拉萨当地的ATM机取款。
5. 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。
6. 如果身边有已经进藏的朋友，可以向他们寻求一些信息了解。
特别提示：不懂的东西别买！！实在想买就让懂行的朋友做参考！
1.可以砍价；
2.藏药材最好在国营药店购买；
3.佛珠、天眼石、绿松石等饰品，买时要注意；
4.藏刀必须邮寄，不能飞机托运；
5.初到西藏的旅客者都急着购买旅游纪念品，建议在游程快要结束的几天购买旅游纪念品；如果刚到西藏就疯狂购物，大大小小的物品会对后来几天的旅程造成不少的麻烦。
拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木措……
林芝：巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊沟、嘎隆拉雪山……
日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞……
山南：雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山……
昌都：然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山……
那曲：象雄王国遗址、双湖无人区、比如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍措、申扎自然保护区……
阿里：古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍措、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址。
注意事项
1.最好不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品；
2.具备良好的心理素质，保持乐观情绪，不要过分担心、思想焦虑。
3.多吃水果、蔬菜，如无条件可口服维生素C，一日三次；多喝开水，但每一次不能喝多；
4.高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤。
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