盐井是茶马古道在西藏的第一站，最知名的便是千年古盐田，平整的盐田像镜子一样，有种神秘的美感，澜沧江边，一个个小格子就组成了壮观的盐田景观。
盐井古盐田位于芒康县纳西民族乡，214国道澜沧江东西两岸，海拔2300米左右 。盐井藏语为“擦卡洛”，就是生产盐的地方，据史料记载早在唐朝时期盐井就有晒盐的历史，距今已有1300年历史。
盐井的盐田，被称为“阳光与风的作品”，到现在仍完整地保留着世界独一无二的古老制盐术，这里也是中国唯一一处完整保留用原始手工晒盐方式的古盐田。
西小妹一直觉得盐井是西藏的一个神奇地方，澜沧江一路奔腾，在滇藏交界处的深谷里形成了这样一个“S”形弯，以产盐而闻名藏区的盐井就藏在这道拐弯里。
历史上，盐井还是吐蕃通往南诏的要道，也是滇茶运往西藏的必经之路。
为什么西小妹说盐井神奇呢？盐井盐田都是取澜沧江之水，但两岸的盐田却泾渭分明地出现红、白两色。西岸加达村盐田是红色，东岸上下盐井村的盐田却是白色的，并因此被称为红盐井和白盐井。
其实，这种看似神秘的现象是因为澜沧江两岸土质的不同——西岸加达使用红土铺盐田，而东岸的上下盐井却用细沙或白土铺田。
所以就形成了现在大气磅礴、拍照绝美的神奇景象。
而且，这里特殊的制盐工作都是由女人们来完成的。
清晨的阳光还没有来得及照射过横断山脉的雪峰，盐井的女人们就已经背上中午的食物，往澜沧江河谷里奔去。大家都想在太阳还未升起前，能多往自家的盐池多背出几桶盐水，等暴烈的阳光和峡谷里的风将水分蒸发掉之后，就可以收盐巴了。
桃花盐
每年的3月至6月，是盐井女人们最忙碌的季节，这段时间是晒盐的黄金季节，不但阳光明媚，掠过河谷的风也非常强劲，很容易出盐，这时的盐品质也最好。
因为此时也正是澜沧江两岸桃花陆续开放的时节，在“桃花月”晒出的盐被当地民众称为“桃花盐”。
雪花盐
澜沧江东岸加达村生产直接食用的白盐——雪花盐，颗粒比普通的白盐大。在芒康传着“白盐百年寿、红盐瘦百年”的说法。据说，白盐有益于身体健康，吃了可以长寿，红盐越吃越瘦，还可治疗疾病。
这里的拉贡教堂是西藏唯一的天主教堂，是西方与藏族建筑艺术的罕见结合，其内部装饰是典型的哥特式高大拱顶，外部则呈“梯”字形，是藏族民居常见式样。
杜甫大大还曾为盐井赋过诗哩：
卤中草木白，青者官盐烟。
官作既有程，煮盐烟在川。
汲井岁i緄荆?龀等樟??
