进藏|2019年即将过半,你的西藏梦圆了吗?

2019-05-14 23
西藏风景虽美
但是危险同在
进藏有很多需要注意的事项
这篇文章希望能帮到你


进藏|2019年即将过半,你的西藏梦圆了吗?

进藏的雨季是什么时间?

7、8月,暑假的来临,长线旅游是大家的目标,西藏便成了长线旅游的目的地。而7、8月也是川藏线的雨季,给进藏的道路增加了很多困难。


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雨季进藏危险系数是平时的三倍,特别是初自驾次进藏的朋友们更是多一倍的危险,七八月雨季容易发生泥石流、塌方、山体滑坡的自然灾害。


就拿今年来说,前两天,G318然乌湖路段遭遇大滑坡,道路中断;7月底,波密遭遇雨水冲刷,道路中断,数不清的车辆堵在路上;上个月,青藏线遭遇大堵车,堵车达上百公里……


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所以大家在出发前,要多注意路况信息,途中,也要关注相应路况,做好绕道准备。或者,干脆避开这段雨季,比如,9/10月的西藏也很美啊。

关于高原反应

高原反应是人到达一定海拔高度后,身体因气压差、含氧量少、空气干燥等而产生的自然生理反应。


常见症状有头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。


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那高原反应这么可怕,去之前需要锻炼身体吗?


对于西藏,人们最在意的恐怕就是高原反应了,觉得身体好的话,可以避免高反,但其实,高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系,保持一颗平常心就可。


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那高反可以避免吗?大部分人初到高原,身体都会出现或轻或重的高原反应,因此,保持一个良好的心态,是进藏的前提。可以在进藏前,服用一些红景天,来增强自身的抵抗力。


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那高原反应几天能消失?适应能力强的人可能1-2天症状就会消失,而适应力弱的或许会需要3-7天。


第一次进藏用哪种方式

其实,这各有优劣,一般来说,乘飞机比自驾、坐火车更容易发生高反,毕竟人需要一个适应过程。


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但这并不是说,火车和自驾进藏就不会引起高反,主要还是看个人体质。


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但是火车和自驾的体验,又比飞机来说,相对更棒一点。

感冒了能去西藏吗

有一种说法,感冒了不能去西藏,其实这是真的。感冒由于身体机能下降,抵抗力变弱,容易引起一些危险的高原疾病,特别是肺水肿,不及时治疗,可能会有生命危险。


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哪些人不适合去西藏


如果有心肺脑肝肾等病变的人,或者患有严重的贫血、高血压、心脑血管疾病、高危孕妇的人,一定不要盲目的到高原地区旅游。


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川藏线or青藏线?

如果是第一次去西藏,还是建议走青藏线,川藏线风光虽好,但是沿途环境跟青藏线相比还是比较恶劣。不过这些年好多了,你可能根据自己的实际情况来选择。


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西藏有哪些特色美食?

有藏面、甜茶、酥油茶、青稞酒、糌粑、耗牛肉、牦牛酸奶等。


甜茶
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酸奶
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石锅鸡
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酥油茶
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西藏的住宿情况怎么样?

随着西藏旅游大热,它的住宿情况没你想象中的那么糟,各种星级宾馆招待所也是应有尽有。


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西藏什么时候最美?

西藏一年四季各有特色,一般来说5-10月是旺季,这时候气候温和清爽,风景也是最美的时候。


但冬季进藏也很美,而且冬天它也没想象中那么冷,白天气温也很暖和,并且游人稀少,花费也可以省很多。


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夏季进藏需要带些什么?

西藏海拔高,紫外线照射强烈,天气干燥,一定要带些防晒霜、护肤霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等,以免被阳光晒伤。


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西藏旅游禁忌多吗?

去西藏旅游,禁忌也确实不少,为避免引起不必要的麻烦,去之前,一定要了解一下。


例如不要暴力摄影、不要在寺庙附近大声喧哗、不要随便摸别人的头、不要出言不逊等等。

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西藏上厕所方便吗

驴友们都知道,西藏的厕所是一个话题。西藏某些地方厕所简陋,甚至稀少,一个土坑两块砖,三尺土墙围四边,这便是西藏的厕所。


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然而,这两年,西藏的厕所发生了重大变革。这源于2017一场厕所革命。西藏规划通过两年时间,新建改建卫生公厕2000座,涉及各旅游景区。


比以前好太多了。

初到高原,有哪些建议


切记,不可疾速行走、奔跑或做大体力劳动,注意保暖,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒,导致急性高原肺水肿。


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适量饮水,不可暴饮暴食,不要饮酒和吸烟,多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品,酥油茶也能帮助你缓解高原反应。


总之,不管你什么时候来西藏,不管你选择什么方式来西藏,西藏,必将带给你一场终身难忘的体验。


一入西藏误终生,从此天堂是路人。
文章来源:天上西藏
部分图片来源于网络,侵立删

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