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【西藏旅游】-驴友自驾游心得

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发表于 2014-11-24 16:01:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
西藏旅游-驴友自驾游心得去西藏之前最好购买一本西藏攻略的书籍和地图,它会介绍每个地方的风土人情、历史古迹、节庆活动等。


进入寺庙,最好是聘请一名导游,便于我们更全面的的了解藏传佛教的渊源。(如果不想花这个钱也可以跟随旅游团旁听,不过还是建议支付点费用,尊重别人的劳动嘛). 车辆:我们自驾的福特蒙迪欧是姐夫的坐骑。
         出发前打算从青藏线走来回,所以此车足矣。后来因抵不住秀美风景的诱惑,大胆的改变了线路,后来发现大多区域可以顺利通行,并且行程15000公里,一个轮胎都没坏过,阿弥陀佛!!!我还是强烈建议有条件的朋友选择越野车,并最好在路上结交一些车队同行。加油问题并不像我们以前了解的那么紧张,沿途有很多加油站,但高标号的97号油少见。因沿途人烟稀少,建议行车时油箱过半就要加,避免不必要的麻烦。住宿:西藏的住宿条件现在有了大大的改善,并且价格合理。出行最理想的旅店当属“青年旅社”。
        虽然价格稍高(30-50元/床位)条件也并不优越,但是住宿的人群几乎都是驴友。旅社的墙壁上布满了大家的留言和旅游信息,这些可是花钱买不到的。如果你想获得更多的咨询,可以直接找旅客或旅社老板,他们都会非常热心的解答你的疑问。食物:青、藏、川遍地是四川人开的饭店,每个县市的餐饮业被占据了50%以上;其次就是回族的伊斯兰餐厅,相对比较卫生。
        但切记不要吸烟喝酒(伊斯兰教禁止),正宗的伊斯兰餐厅也不卖烟酒;再就是藏餐厅,报着好奇的心态我去吃过一次,从此再也不想了。西藏途中最好在车上备一些水和食物,并不是担心找不到饭店,而是怕遇有道路塌陷等问题被长期滞留在路上。衣物:青藏地区昼夜温差很大,山上温度更低。我们去珠峰,在平地时一件长袖T恤足矣,行驶一个小时到山上就出现了厚厚的积雪,冲锋衣、毛衣马上就派上了用场。有备无患,多多益善。
         选择西藏旅游必将给你的生活添加无数的精彩,美好的瞬间需要此生回味、与朋友、亲人共享,所以,照相机、摄像机是必备物品。沿途风景美不胜收,按动快门的手会累的抽筋(夸张了一点),所以数码伴侣和电脑硬盘要有充足的空间备用。
         如果不想以皮肤为代价上高原旅游的话,遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。防晒霜的防晒系数以30为宜。其他物品可到户外用品店选购,全国大中城市都有此类店面,拉萨最为普遍,且价格最低。高原反应:这是大家最担心的问题。我经历的高原反应有:气短、亢奋失眠、腹胀。其中腹胀是我们几个人都出现的反应,所以在高原行驶时车内经常会有异音。呵呵。在高原,切勿暴饮暴食。初到者一定不要剧烈的运动。我在唐古拉山口下车急步行走100米左右,然后与一位藏民聊天时吸了支烟,马上就觉得呼吸困难,晕乎乎。所以在高原也尽量不要吸烟喝酒。
        刚刚进入高原地区失眠是最为正常的,晚上睡不好,早上很早就醒了。我这个晚上睡着从来不睁眼的也会出现浅睡眠。以上反应在3-7天可渐渐消除或减退,也请大家不要过分担忧。我见到的高原反应:嘴唇、指甲、甚至整个身体发紫,头痛,休克。在可可西里自然保护区逗留时,一个客车载了40多人前来参观。有个25岁左右的姑娘下车跑去看藏羚羊,一头栽在地上,休克了。大家抢救了十多分钟才苏醒过来。这与她心情过分激动和剧烈活动有关。抗高原反应的药有红景天,此药物最为有效,出行前7天左右开始按说明服用;另外还有高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛);适当的服用一些补充维生素的药物;携带一些促进消化的药物,如吗叮啉等,藏民自酿的酸奶就是很好的帮助消化的良药,且味美价廉。氧气袋我们没有准备,因为大家都自我感觉良好,呵呵。有体制较差的还是携带一些备用。
        但是高原反应轻微,可以坚持的朋友,我建议还是不要过早的使用氧气,因为使用时可以短期的缓解胸闷气短的现象,但过后还将继续反复,并产生依赖性。再说,一个便携式氧气瓶也就是用几十分钟,你总不能天天背着个100多斤的大氧气瓶行进吧。
        去西藏旅游最好的抗高原反应药就是一个放松的心情。药物虽必备,防患于未然,但是也不要过多的担忧和紧张,报着一个“前人走过、我必可行”的信念必将愉快的走完全程。

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