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​如何准备人生第一次攀冰?

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发表于 2017-12-7 11:08:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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做好准备,拥抱攀冰乐趣。

当冬季来临,高海拔山峰攀登季节已过,岩壁也变得冰凉难爬。但是对于躁动的攀登者而言,一项有趣的冬季活动——攀冰正当时节。

攀冰是一项专业性很强的运动,贸然开启有风险,做足准备即可成功体验。

必要的积累,成功15%想要100%成功的开启人生第一次攀冰,知识的积累是必不可少的。有了必要的储备,你已经成功了15%。

攀冰并不是说走就走的旅行,它需要你有一定的经验积累,知识储备,再加上必要的身体素质。

攀岩/高海拔攀登经验——开展攀冰之前,你最好已经有过攀岩或者高海拔攀登经验:

通过攀岩可以积累必要的心理素质和技术操作;通过高海拔攀登学会使用冰爪以及在寒冷地带如何穿衣。

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知识储备——开始攀冰之前,你要对攀冰运动有所了解。通过书籍和影视作品,对攀冰运动先建立一个大致的印象。

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锻炼身体——攀冰是一项几乎需要用到全身肌肉的运动,在开展攀冰之前,可以进行一段时间的针对性力量训练,来加强力量和提升耐力。

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有了以上15%的基础,在出发之前你还需要一些准备,因为攀冰对队友、环境场所等都有特殊的要求。

天时、地利、人和,成功35%
和攀岩一样,攀冰活动的开展也需要队友通力合作,所以出发之前你应该找到靠谱的队友,同时选择正确的时间地点,你离100%成功就又近了一步。

靠谱队友——第一次攀冰体验顶绳攀登是最安全恰当的。

你可以找到有经验的伙伴带你体验第一次攀冰,这样最大的好处是有人替你先锋挂绳、做保护,以及给你提供教学。

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选对时节——攀冰时攀登者的安全和冰的质量息息相关,合适的时间去攀冰才能确保安全。

冰瀑的出现并不代表已经可以攀冰了,因为刚形成的冰还很不稳定。需要等待深冬季节,冰层已经冻得足够牢固,再前往攀冰。气温回暖的初春时节也不适合攀冰,那时冰瀑也许还在,但内部已经开始融化。

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冰场选择——第一次攀冰,最好去成熟有管理的冰场,而不是在深山中寻找冰瀑。

成熟的冰场冰况有一定保障,线路清晰,并且一旦出现事故时也能得到及时救助。

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找到好友,选好时间地点,你的第一次攀冰之路已经成功了35%。接下来,你需要了解初次攀冰的基本装备。

衣着防水保暖,成功55%
攀冰时节大多处于寒冬,冰壁的环境也分外寒冷,穿戴合适的衣物是非常必要的,你身上穿戴的衣物要满足防水和保暖的需求。

衣物——最外层的衣物会和冰壁直接接触,所以一件防水的冲锋衣是好的选择。在外壳防水的同时,外壳之下也需要穿上一件抓绒衣或棉服作为保暖。

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手套——如果你攀冰时没戴手套,或者戴了一双不防水的手套,很快手指就会冰冷刺骨,手指僵硬还可能会造成无法握住冰镐。

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在冰壁攀登过程中,一双防水保暖的手套也是必备。手套不应该太厚,既需要保暖也需要操作技术器材。

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身上的衣物是你远离严寒的保障,第一次攀冰,脚上也需要一双靠谱的伙伴。

穿上高山靴,成功65%
攀冰时穿的鞋要满足防水保暖和匹配冰爪两大要求,一双合适的高山靴足以胜任。这样,你的成功率就提高到了65%。

高山靴具有完美的防水功能,并且坚硬的鞋底几乎不会弯曲变形,更适合攀冰运动。高山靴更重要的特点是具备冰爪卡槽,能让你稳固地穿上冰爪。

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攀冰运动最经典的形象便是脚上的冰爪,和手里的冰镐。在光滑的冰面上,冰爪和冰镐是你向上攀登的必要装备。

攀冰“利器”, 成功85%

单靠手脚是无法攀登光滑冰壁的,你只有借助技术装备才能进行攀登。有了手上的冰镐和脚上的冰爪助力攀登,你离一次100%成功的攀冰已经近在咫尺。

选择卡式立齿冰爪—
—攀冰时需要频繁地踢冰,所以冰爪需要稳固有力。对冰爪的要求主要体现在穿戴方式和前齿的形态上。

攀冰时冰爪的稳定关乎安全,在穿戴方式上,卡式(快扣式)的冰爪更适合攀冰,因为这种固定方式利用了高山靴前尖与后跟处专门设计的卡槽,可以稳固地结合。

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适合攀冰的冰爪的另一特征是冰爪最前端的齿形。

攀冰冰爪的设计为“立齿”,形状很像冰镐的镐尖。之所以采用立齿,是因为相较于平齿冰爪,立齿更不容易造成冰面破碎,入冰也更精准。

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为什么用“弯”镐——冰镐有弯直之分,面对陡峭的冰壁,需要使用弯曲的技术冰镐做钩挂牵引,以此完成攀登。

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柄身弯曲带来的的角度,使手臂肌肉发力更轻松,因此能更好完成钩挂牵引动作。

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技术冰镐的镐尖专为入冰设计,入冰角度更好,并且能提供稳定的着力点。

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曲柄也能够在凿冰时给手部提供更大的空隙,避免挥镐入冰时夹手。

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有了冰上攀登“利器”,在靠谱队友的带领下,你已经可以感受攀冰魅力。但同时,也不要忘了做好安全防护。

安全防护,成功100%
做好安全防护,你的第一次攀冰才能真正达到100%成功顺利。

攀登者在冰面上的活动也会造成落石或落冰,同时,如果你上方的攀登者操作不慎导致装备掉落,高空坠落的冰锥也可能成为“飞来横祸”。

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头盔—
—应对可能的上方坠物风险,最好的防范就是时刻佩戴攀冰头盔。

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攀登头盔从其设计上便是强调对落石,落冰的防护。

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护目镜——攀登过程中会制造各种碎冰,即便一块很小的落冰,从高处坠落也会造成伤害。

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因此,佩戴护目镜可以保护眼睛不受伤害。

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写在最后
攀冰可以让你的冬天不再无趣,开启人生第一次攀冰,有诗云:

攀岩登山又一年,队友靠谱求带玩
隆冬时节赴冰场,着装防水又保暖
手套连指冻不伤,靴上卡槽心不慌
冰爪立齿弯冰镐,头盔护镜保平安

相信有了充足的准备,你的初体验也会很不错,冰是一种毒,要小心“上瘾”。

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文:宇昕   图:熊猫彩电  编辑:小熊/大C


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